Установка турника в Москве

Уличные турники

  • Габариты: 3,3м*0,2м*0,15м
  • Вес: 59 кг

  • Габариты: 3,3м*0,4м*0,15м
  • Вес: 114 кг

  • Габариты: 3,3м*0,3м*0,15м
  • Вес: 100 кг

  • Габариты: 3,3м*0,4м*0,2м
  • Вес: 143 кг

  • Габариты: 3,3 м*0,6 м*0,2 м
  • Вес: 191 кг

  • Габариты: 3,3 м*1,4 м*0,3 м
  • Вес: 210 кг

  • Габариты: 3,3 м*0,2 м*0,15 м
  • Вес: 59 кг

  • Габариты: 3,3 м*1,3 м*0,5 м
  • Вес: 235 кг

  • Габариты: 3,3 м*1,4 м*0,3 м
  • Вес: 240 кг

  • Габариты: 5,81 м*1,665 м*2,65 м
  • Вес: 300 кг

  • Габариты: 3,3 м*1,4 м*0,3 м
  • Вес: 235 кг

  • Габариты: 3,3м*1,4м*0,3м
  • Вес: 166/192 кг

  • Габариты: 3,3м*1,2м*0,4м
  • Вес: 123/141кг

  • Габариты: 3,3м*1,2м*0,4м
  • Вес: 123/141кг

  • Габариты: 3,3м*0,2м*0,25м
  • Вес: 141/169 кг

  • Габариты: 3,3м*0,2м*0,25м
  • Вес: 116/138 кг

  • Габариты: 3,3м*1,2м*0,12м
  • Вес: 93/107кг

  • Габариты: 3,3м*0,5м*0,4м
  • Вес: 197/233 кг

  • Габариты: 3,3м*1,2м*0,01м
  • Вес: 242/280кг

  • Габариты: 3,3м*1,2м*0,4м
  • Вес: 123/141кг

  • Габариты: 2,1м*0,4м*0,15м
  • Вес: 90 кг

  • Габариты: 3,3м*0,3м*0,15м
  • Вес: 90 кг

  • Габариты: 3,3м*0,3м*0,15м
  • Вес: 90 кг

  • Габариты: 2,1м*0,4м*0,15м
  • Вес: 79 кг

  • Габариты: 0,2 м3
  • Вес: 124/140 кг

  • Габариты: 3,3м*0,5м*0,2м
  • Вес: 138/162 кг

  • Габариты: 3,3м*0,5м*0,5м
  • Вес: 98/116 кг

Для занятий гимнастикой на открытом воздухе отлично подходит уличный турник. На нем можно выполнять классические подтягивания, тем самым прокачивая бицепс, трицепс, плечи, мышцы спины и живота. Такое просто спортивное оборудование подойдет взрослым и детям. Турники можно устанавливать в парке, во дворе, на даче или в любом другом месте под открытым небом.

Особенности и виды уличных турников

Тренажеры изготавливаются из металла, который покрывают антикоррозийной краской. Покрытие защищает турники для улицы от внешних погодных факторов: низких температур, УФ-излучения и влаги. Комплекс также рассчитан на занятия воркаутом, поэтому конструкция выдерживает даже критические и интенсивные нагрузки.

Преимущества турников следующие:

  • выдерживают большой вес;
  • детали не ржавеют и не разрушаются;
  • высота хомутов регулируется, что позволяет увеличивать или уменьшать высоту перекладины;
  • имеют разные виды и формы, что улучшает эффективность тренировок;
  • некоторые турники комплектуются с брусьями, рукоходами, шведской лестницей.

В каталоге спортивного интернет-магазина представлены П-образные, Г-образные, двойные, тройные и уличные турники с четырьмя секциями. Такое разнообразие перекладин позволяет клиентам выбрать выгодный и подходящий тренажер. Также в ассортименте есть полноценные готовые площадки со скамейками для пресса, гимнастическими кольцами, брусьями.

Наше предложение

При продаже тренажеров для улицы, мы прилагаем паспорт изделия, инструкции по монтажу и демонтажу, а также сертификаты качества. Также мы предлагаем клиентам доставку и установку уличных турников для дачи по Москве и области.

Для оформления заказа добавляйте продукцию в корзину или звоните менеджерам нашей компании. Работники бесплатно проконсультируют вас и помогут выбрать подходящий турник.

Как заказать Уличные турники?

Выберите в нашем каталоге желаемый тренажер

Определите необходимые параметры и характеристики

Нажмите на кнопку «Оформить заказ»

После наш менеджер свяжется в ближайшее время

Шведские стенки и турники для дома

Шведская стенка и турник идеально подходят для занятий спортом в домашних условиях. Занимая очень мало места, они позволяют тренироваться, используя собственный вес, а как известно это очень эффективно. Эти упражнения способствуют идеальной рельефности мышц, их эластичности и выносливости.
Помимо прочего, шведскую стенку и турник можно купить для приучения детей к спорту и здоровому образу жизни. Благо в интернет-магазине эти тренажеры представлены в широком ассортименте, что позволит подобрать согласно габаритам Вашей квартиры и Вашим финансовым возможностям.

Оборудование доставляется во все регионы России

Сортировать по: названию | цене:

Турник для дома функциональный тренажер

Если у вас нет денег покупать дорогие многофункциональные тренажеры, но есть горячее желание активно совершенствовать свое тело, развивать выносливость и мышечную силу, значит нужно купить турник для дома или шведскую стенку. Для того чтобы облегчить муки выбора целесообразно сделать обзор наиболее популярных моделей с анализом их достоинств и недостатков со всех сторон.

В принципе все домашние турники по типу монтажа можно разделить на две основные группы. В первую входят навесные турники, обычным местом для монтажа которых является стена. Ко второй относятся турники, которые устанавливаются в дверной проём.

В обеих группах есть две разновидности: стационарные или постоянные туники и съёмные.
Навесные турники имеют большую стоимость по сравнению с их аналогами, которые монтируют в дверной проём. Связано это с тем фактом, что у них абсолютно разная конфигурация и составные части.
Навесные турники для дома могут выдерживают до 150-200 кг веса, что позволяет заниматься на них не только крупным людям, но и дает возможность использовать утяжелители.
В то же время турник в дверном проеме может выдерживать всего до 100 килограмм. Это обстоятельство следует учитывать при интенсивных тренировках и большом весе занимающегося.
В любом случае турник для дома это отличная возможность заниматься общей физической подготовкой. С утра он может стать неотъемлемым элементом вашей зарядки. В обед на нем можно быстро прогнать сонливость и снять стресс. Вечером на нем можно заниматься в свое удовольствие, освобождаясь от забот прошедшего дня.

При кочевом способе жизни и частых переездах лучше купить такую модель турника, которую можно быстро снимать и так же быстро монтировать.

Но лучшее решение – это полноценная шведская стенка, со всем навесным оборудованием

Неудивительно, что многие желают шведскую стенку купить для занятия физкультурой и в домашних условиях. Бесспорным достоинством данного тренажера можно назвать универсальность. Это один из немногих спортивных снарядов, на которых с удовольствием занимаются и взрослые и дети. Комплексы упражнений настолько разнообразны, что позволяют выбрать подходящий вариант и для любой категории занимающихся.

Ну а если вы хотите шведскую стенку купить исключительно для детей, то имеются специальные спортивные комплексы, разработанные с учетом детских возможностей. Как правило, такие тренажеры оснащены еще и навесными лестницами, турниками и кольцами, что позволяет превратить физические упражнения в настоящую увлекательную игру. Такие занятия не только улучшают физическую форму ваших малышей, но еще и доставляют массу удовольствия, что, согласитесь, тоже немаловажно. Окрашенные в яркие цвета шведские стенки для детей оказывают также позитивное эмоциональное воздействие.

Выбирайте комплекс, который состоит не только из шведской стенки.

Если же вы решили купить шведскую стенку для собственных профессиональных занятий, то можно выбрать комплекс, который включает в себя не только шведскую стенку, но и навесной турник и приставку, позволяющую разнообразить упражнения для пресса и силовые упражнения.

Качественные тренажеры от компании В-Спорт это здоровье и увлекательный досуг для всей семьи. Созданные с учетом последних исследований в области физкультуры и спорта, они гарантируют быстрый результат при умеренных нагрузках.

Все подробно про домашние турники

В напряженном ритме жизни нам не всегда удается выкроить время на занятия спортом. Посещение тренажерного зала, фитнеса, спортивных секций требует финансовых и временных затрат. Домашний турник – удачное решение этой проблемы. Он подходит как для профессиональных спортивных тренировок, так и для занятий лечебной физкультурой.

Кому и для чего нужен турник дома

Турник, установленный дома, используется с разными целями:

  • Профессиональным культуристам он необходим для поддержания тонуса между тренировками;
  • Спортсменам-любителям поможет подкачать мышцы не выходя из дома;
  • Пациенты, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата или нервной системы, могут использовать снаряд для занятий ЛФК;
  • Нужны турники и детям для занятий физкультурой, разминок в домашних условиях. Ребенок сможет научиться подтягиваться без посторонних глаз;
  • Удобен домашний турник также для людей, которые хотят похудеть, но стесняются ходить в тренажерный зал или на групповые спортивные занятия.

Подробно про достоинства и недостатки турников

Плюсов у такого спортинвентаря немало:

  1. Доступность – его можно найти в продаже за приемлемую цену или даже сделать своими руками.
  2. Удобство – появляется возможность провести полноценную тренировку в условиях собственной квартиры.
  3. Компактность – конструкция, как правило, не занимает много места, подходит даже для малогабаритных квартир.
  4. Универсальность – турник пригодится профессиональным и начинающим спортсменам, детям, обычным людям, ведущим здоровый образ жизни, лицам, занимающимся ЛФК.

Есть и несколько минусов:

  1. Ограничение по некоторым упражнениям – перекладина обычно крепится близко к стене и не позволяет выполнить гимнастические элементы, требующие высокой амплитуды движений.
  2. Сложность монтажа – установка такого спортинвентаря требует специальных навыков, а также плотной структуры стен и потолков.

Турники нельзя крепить к стенам из гипсокартона, к натяжным потолкам – они не выдержат большого веса.

Как результативно заниматься на настенном турнике

Особенности тренировок на перекладине и упражнения, рекомендуемые к выполнению, будут зависеть от целей, задач, опыта тренирующегося. Однако есть общие закономерности, которые следует учитывать в любом случае:

  • Занимайтесь регулярно по несколько минут в день. Для начала достаточно будет 10 минут. Постепенно длительность тренировки можно увеличить до получаса;
  • Наращивайте темп и интенсивность нагрузок поэтапно, чтобы организм успел адаптироваться;
  • Между последним приемом пищи и тренировкой должно пройти 3 часа. После занятий не стоит есть минимум час;
  • Традиционно турник используют, чтобы подтягиваться на нем. Однако есть немало других упражнений, улучшающих физическую форму – поднятие прямых или согнутых ног, вис на руках или ногах, маятникообразные, круговые движения конечностями, удержание шпагата, планки на весу;
  • Подтягиваться тоже можно по-разному. Если расставить ладони на перекладине пошире, то большая часть нагрузки перейдет на мышцы спины, если сузить расстояние между ними – на бицепсы. Прямой хват (ладонями от себя) периодически меняйте на обратный (ладонями к себе);
  • Когда учитесь подтягиваться, начинайте упражнение с прыжка – так нагрузка на мускулатуру будет меньше;
  • Опускайте корпус вниз плавно, без рывковых движений. Иначе можно повредить связочный аппарат плеча;
  • Если у вас легко получается подтянуться 20 раз, то нужно добавлять дополнительный груз – диски, гантели или обычные бутылки с водой.

Тренировки на перекладине противопоказаны при травмах позвоночника и верхних конечностей, при некоторых формах сколиоза, межпозвонковых грыжах, в раннем послеоперационном периоде после полостных операций.

Видео – Как правильно подтягиваться при сколиозе

Особенности и способы крепления турников разных типов

Турники различаются материалом, из которого они изготовлены, способами крепления и наличием дополнительных опций. Чаще всего перекладины делают в виде полой трубы из металла или длинного цилиндра из прочного дерева. Многие из них снабжены сверху мягкими накладками, чтобы руки не скользили, не появлялись мозоли. Рассмотрим наиболее популярные варианты снарядов.

В дверной проем

Самый простой и компактный вид снаряда. Перекладина крепится к откосам дверного проема с помощью болтов и анкеров. В среднем такая конструкция рассчитана на вес до 150 кг. Однако учитывайте, что при рывковых нагрузках на перекладину к вашему весу нужно добавить еще порядка 20-30 кг. Прочность снаряда также будет зависеть от крепости материалов, из которых состоят стены и откосы.

Турники в дверной проем бывают съемные и несъемные. Несъемные конструкции представляют собой перекладину с круглым сечением – трубу, которая прочно прикрепляется к стенам и остается в таком положении. Труба может быть раздвижной. Это более универсальный вариант, так как он одинаково хорошо подходит для узких и широких дверных проемов.

Читайте также:  Древесно-стружечные плиты и ламинированная фанера

Съемные турники тоже выпускаются в двух формах. Некоторые представлены стандартной металлической трубкой, но в стену монтируется не она сама, а держатели – пазы, в которые потом вставляется перекладина. При необходимости ее можно легко снять. Это удобно, если труба мешает высокому человеку проходить из комнаты в комнату.

В продаже также можно найти съемные распорные турники. Они не требуют монтажа, а держатся в проеме за счет давления распорной пружины. При правильной установке такая конструкция считается надежной, но если поставить ее не совсем ровно, то может сорваться при высокой нагрузке. Поэтому заниматься на таких перекладинах вниз головой не рекомендуется.

На стену

Настенный турник крепится болтами и анкерами к вертикальной плоскости. Он предоставляет больший простор для тренировок, так как дает возможность выполнять более сложные упражнения. Нередко настенные конструкции бывают дополнены брусьями, перемычками для нейтрального хвата, кольцами.

Турник, закрепленный на стене, может быть обычным стационарным, съемным или складным. Последние два варианта более предпочтительны для малогабаритных квартир. Крепить снаряд разрешается только в стены из кирпича или бетонных блоков.

Турник-брусья-пресс 3 в 1

Некоторые турники представляют собой полноценные спортивные тренажеры 3 в 1: на них можно не только подтягиваться, но также качать пресс и выполнять сложные гимнастические упражнения. Обычно такие снаряды крепятся на стену. Они удлинены, снабжены снизу дополнительными ручками и откидными элементами со специальными мягкими накладками, на которые можно опираться локтями.

Встречаются также напольные приспособления 3 в 1. Однако они менее компактны, устанавливать их можно только при наличии свободной площади. В напольный набор чаще всего входят турник, скамья, держатели для снарядов, используемых при силовых тренировках. Такой инвентарь лучше всего подходит для людей, серьезно занимающихся спортом.

Наддверный

Наддверный турник по сути является вариантом настенного тренажера, только монтируется он непосредственно над дверным проемом. Это один из наиболее удобных вариантов, поскольку он не мешает проходить из одной комнаты в другую, а также почти не ограничивает движения во время занятий. Также основная металлическая трубка может быть оборудована дополнительными перекладинами и кольцами.

Наддверное расположение турника удобно для выполнения упражнений, требующих высокой амплитуды движений, но детям заниматься с подобным снарядом будет сложно. Чтобы дотянуться до перекладины, им придется вставать на табурет или стул.

Угловой настенный

Это перекладина, которая устанавливается в углу комнаты, сразу на две стены. Большой плюс такого инвентаря – компактность, много места он не займет. Однако упражнения на нем ограничиваются в основном подтягиваниями – простора для маневра приспособление не дает.

Чаще всего угловые турники бывают металлическими, несъемными, поскольку закрепить в углу съемную конструкцию довольно сложно. Монтировать угловой снаряд также разрешается только в кирпичные или бетонные стены.

Навесной

Навесное приспособление крепится анкерами и длинными болтами к потолку. Если закрепить турник далеко от стены, то на нем можно будет выполнять даже сложные гимнастические элементы. Обычная потолочная перекладина может быть оборудована рукоятками для прямого хвата, кольцами, поперечными перемычками. Некоторые модели можно регулировать по высоте, при необходимости опуская немного ниже.

Видео – Какие упражнения можно выполнять на домашнем турнике

Как правильно подобрать турник

  1. В первую очередь определитесь, кто будет пользоваться снарядом. Для крупных людей необходим турник, выдерживающий большой вес. Детский инвентарь рассчитан на меньшие нагрузки. Если среди домочадцев есть высокие люди, то вряд ли им понравится перекладина в дверном проеме. Даже если они не будут сами на ней заниматься, то риск удариться головой при переходе из одной комнаты в другую слишком велик. И обратная ситуация – детям и невысоким людям будет неудобно пользоваться устройством, закрепленным под потолком.
  2. Затем нужно оценить особенности планировки квартиры. Для малогабаритных помещений не подойдут сложные конструкции 3 в 1, напольные тренажеры. Удобнее разместить там обычные перекладины с угловым креплением или встраиваемые в дверной проем. Но если проемы слишком узкие, то взрослому человеку будет не очень комфортно там тренироваться.
  3. Ориентироваться надо также на крепость стен и потолков. Обладателям натяжных потолков придется отказаться от навесных турников. Лучше всего выдерживают нагрузку стены из кирпича или бетона. Дверные косяки тоже нужно сначала оценить на прочность и только потом вворачивать в них крепления. Если вам не повезло с навесными потолками и стенами из гипсокартона, то единственный доступный вариант – напольные тренажеры.
  4. И последний немаловажный критерий выбора – цена. Самые дорогие снаряды – напольные, настенные и потолочные с дополнительными атрибутами. Наиболее дешевые – простые металлические или деревянные перекладины.

В погоне за экономией главное не перестараться. Нельзя покупать металлические перекладины, сваренные из нескольких частей – места сварки могут оказаться недостаточно прочными. Деревянные турники должны быть изготовлены из твердых древесных пород, которые не будут стоить слишком дешево.

Прежде чем приобрести и установить дома турник, взвесьте все «за» и «против». Определитесь, кто и зачем будет на нем тренироваться, нужны ли будут дополнительные функции тренажера, куда удобнее вмонтировать снаряд. Только после решения этих вопросов выбирайте подходящий инвентарь, чтобы он принес вам исключительно пользу, а не лишнюю головную боль.

Настенный турник

Турник “Силач”

Турник “Боксер”

Турник “Спортсмен”

Турник “Атлет”

Турник на заказ

Зачастую турник нужен для установки на бетонной или деревянной стене прямо в квартире или в доме. Турник для дома незаменим, когда нет возможности заниматься спортом на улице.

Особенности конструкции турника

Все турники от Центра инженерных услуг “Модельер” изготовлены из высококачественной стали.

  • Нагрузка до 250 кг;
  • Покрытие турника – порошковая покраска ( цвет на Ваш выбор );
  • Расстояние от стены до перекладины – 40 см;
  • Длина перекладины может меняться – 1,0. 1,2 м;
  • Расстояние между кронштейнами 70 см;
  • Установка турника осуществляется на 4 анкерных болта М10;

Настенный турник предназначен для размещения в квартирах, домах и учреждениях для занятий спортом, а также как декоративное украшение, реквизит.

Чертежи настенного турника

Мы производим несколько вариантов исполнения настенного турника, а также турник под заказ. Вы можете выбрать любую конструкцию.

Вариант 1. Дуга снизу
Вариант 2. Дуга сверху
Вариант 3. Прямая труба сверху
Вариант 4. Распорный турник. Турник в проем

Изготовление турника на заказ

По заказу Покупателя мы изготовим турник с ЛЮБЫМ рисунком или надписью (эмблемой или инициалами). Возможно изготовление турника под заказ по эскизу Покупателя, также предварительно мы проведем прочностные расчеты конструкции.

Стоимость изготовления на заказ – 5 000 рублей.

Модель турника “Три Икса”

Примеры логотипов

Выбор рисунка

Как же установить турник самостоятельно?

Для установки настенного турника необходимо купить турник, распаковать его и разметить отверстия на стене под крепление турника.

Для установки турника требуется несущая стена из бетона или стена из бруса. Закрепить турник к стене ванной комнаты возможно только через шпильки насквозь стены и с подкладкой специальной пластины (широкой шайбы) под гайки, для исключения смятия стены затяжкой гаек.

Крепить турник необходимо на анкерные болты М10, длиной не менее 100 мм.

Для установки турника на стену обшитую гипсокартоном необходимо установить трубки-проставки. Длина проставок (рис.1) равна расстоянию от несущей стены до лицевой части гипсокартона. В этом случае получится жесткое крепление турника к стене.

Рисунок 1. Крепление турника на стену из гипсокартона

Крепежные элементы (анкерные болты или саморезы по дереву, а также проставки для крепления турника на стену из гипсокартона) входят в комплект турника.

Доставка и монтаж

В нашей компании Вы можете заказать услуги по доставке и монтажу турника.

Стоимость доставки и монтажа

  • Стоимость монтажа турника – 1 500 рублей;
  • Самовывоз – г. Подольск ;
  • Доставка в г. Москва, Бутово – бесплатно;
  • Доставка по Москве в пределах МКАД – 700 рублей;
  • Доставка за МКАД – 700 рублей плюс 30 руб/км от МКАД;

Теги статьи: Турник, турник настенный, купить турник, турник в квартиру, турник для дома, турник на заказ, изготовление турников на заказ, турник под заказ, турник на заказ Москва

Инструкция для супермена: как правильно выбрать настенный турник для дома, чтобы быстро нарастить мышцы

Существует известная поговорка: «в здоровом теле — здоровый дух». В современном мире не так просто выделить время для регулярных занятий физкультурой для детей и взрослых, однако, существуют приспособления, которые существенно облегчают эту задачу. Настенный турник для дома является именно такой конструкцией, которая позволяет подтянуть и укрепить своё тело, не выходя из дома. Разберём более подробно характеристики этого спортивного снаряда.

Зачем нужен турник

Настенный тренажёр способствует развитию и растяжению мышц спины, шеи и рук. Широкий хват некоторых устройств благотворно влияет на широчайшие мышцы спины, а тренажёр с классическим хватом действует на бицепсы и мускулатуру рук.

Некоторые упражнения, такие как подъём ног, согнутых в коленях, способствуют напряжению косых и прямых мышц живота. С помощью классических подтягиваний можно без труда подкачать бицепсы. Некоторые специалисты утверждают, что этот тренажёр при регулярном использовании позволяет увеличить свой рост практически в любом возрасте.

Достоинства и недостатки турников для дома

Настенные снаряды представляют собой конструкцию, которая прикрепляется к стене с помощью специальных креплений. Разберём его положительные стороны:

  • конструкция является достаточно компактной и не требует большого пространства;
  • много модели надёжны и выдерживают вес до 200 кг;
  • низкая цена также является плюсом, так как зачастую стоимость домашнего приспособления составляет от 3 000 рублей.

Существуют также некоторые недостатки:

  • Установка тренажёра требует наличия определённых навыков. Так, в стене необходимо просверлить глубокие отверстия для анкерных болтов и использовать не менее четырёх уголков. При размещении турника важно учитывать его уровень размещения на стене.
  • Так как турник достаточно близко прилегает к стене, некоторые упражнения осуществить невозможно.

Конструкционные особенности и способы крепления турников разных типов

Существует масса разновидностей тренажёров для дома и дачи, которые отличаются друг от друга не только особенностями конструкций, но и методами прикрепления. К ним относят следующие типажи.

Турник в дверной проём

Турник для размещения в дверном проёме не требует большого пространства и затрат. Выделяют распорный турник между стен и раздвижной тип крепления.

В целом они способны выдержать вес до 150 кг. Существуют и недостатки: так, невозможно сделать некоторые сложные трюки на данном устройстве, рост спортсмена также создаёт определённые ограничения. Наиболее популярная модель подобного конструктива − турник «Торнео» в дверной проём.

Домашний турник на стену

Настенный турник прикрепляется анкерными болтами к бетонной стене. Выделяют настенные брусья, турник настенный складной, наддверный и угловой тип монтажа. Особенности конструкции позволяют осуществлять упражнения для мышц живота, такие как поднятие ног к животу и их поворот в разные стороны.

Турник-брусья-пресс «3 в 1»

Турник настенный «3 в 1» для дома оснащён специальными ручками с мягкой подкладкой, которая позволяет осуществлять упражнения для подкачки пресса.

Мягкие подкладки защищают руки от мозолей и болезненных ощущений во время упражнений, требующих упор на локтях. Перекладина нередко оснащена кольцом для подвешивания боксёрской груши.

Читайте также:  Выбор сайдинга от "AllSiding"
Наддверный турник

С помощью креплений домашний турник в дверной проём прикрепляется к стене над дверью, следовательно, не занимает много места. Да и к тому же есть пространство для «манёвра». Ещё один плюс – крепление на одну стену, которая должна быть выполнена из любого материала, кроме гипсокартона. Что в современных реалиях актуальная тема.

Конструкционные особенности предполагают наличие обычного и широкого типов хвата. Если внимательно изучить модельный ряд подобных турников, то можно выбрать и профессиональные разборные снаряды, с помощью которых можно прокачать многие группы мышц.

Угловой настенный турник

Перекладина крепится между двумя стенами, не занимая большого пространства. Из минусов – этот снаряд прост и позволяет выполнять стандартные упражнения по подтягиванию, прокачивая одни и те же мышцы. Больше всего подходит для обычных домашних тренировок, нежели для профессиональных.

Может прикрепляться не только к бетонным стенам, но и к поверхностям из кирпича. А вот на гипсокартонные стены подобные конструкции, даже если и удастся прикрепить, то долго они не продержаться при постоянной эксплуатации.

Навесной турник

Потолочный тип также требует мощного крепления, однако, предоставляет возможность совершать сложные трюки. Прекрасно подходит для спортсменов любого класса и уровня. Работа на нём может заменить полноценную тренировку для всех групп мышц. Если подобрать нужную модификацию, то можно будет делать даже флажок или уголок на турнике.

Перекладина может иметь различные типы хватов. Сверху её может застилать гладкая ткань или же рифлёная поверхность.

Статья по теме:

Спортивный уголок для детей в квартиру. В статье мы подробно рассмотрим для чего необходим уголок, варианты конструкций, на что обратить внимание при выборе уголка для детей разного возраста, как сделать самостоятельно.

Как используют турник – основы подтягивания на турнике

Существует множество способов подтягивания на турнике. Техника выполнения определяет группу мышц, на которые будет осуществляться наибольшая нагрузка, а от этого зависит результат упражнений. Точка соприкосновения тела с турником во время занятий играет важную роль. Так, классический способ подразумевает соприкосновение грудной клетки с металлическим поручнем для равномерного распределения нагрузки.

Для набора мышечной массы тело нужно быстро поднять и плавно опускать вниз. Если играет роль количество подтягиваний, делается это наоборот: плавное подтягивание и быстрое опускание тела. Кроме этого, ширина хвата и расположение рук на поручне играют немаловажную роль в нагрузке на определённые группы мышц. Перед занятиями необходимо знать главное правило упражнений: необходимо осуществлять их плавно и без резких движений. Для ритмичности и поднятия настроения спортсмену можно включить музыку.

Как выбрать, если решено купить турник

Прежде чем приобрести снаряд, необходимо учесть некоторые нюансы. Например, количество свободного места в квартире определяет удобство во время занятий спортом и для спортсмена, и для домочадцев.

В маленьких квартирах часто устанавливают дверной, потолочный и угловой тип конструкции, а в больших комнатах можно установить напольный тип. При выборе также нужно учесть максимальную нагрузку, которую способен выдержать тренажёр. К своему весу нужно прибавить и вес спортивного инвентаря, который будет использоваться при занятиях. Следовательно, к исходной цифре прибавьте 15-20 кг.

Лучшие модели турников от ведущих производителей – цены и отзывы

Современные производители турников вносят разнообразие в конструкционные особенности тренажёров и стараются сделать их не только удобными, но и максимально доступными для рядового покупателя. Перечислим тройку лучших моделей.

Навесной турник «Атлет 3 в 1»

На специальную раму крепится турник, который в любой момент можно снять при желании. Съёмная конструкция способствует укреплению мышц пресса, груди и рук. Изготавливается из стали и выдерживает вес до 150 кг.

Купить турник для дома настенный «Атлет» можно от 1 600 руб., цена зависит от комплектации и возможностей модели. Ну и, конечно же, от поставщика. Этот факт не стоит упускать из виду. Насколько хорош подобный турник, могут свидетельствовать отзывы пользователей.

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_2992850.html

Еще один отзыв о турнике Атлет 3 в 1:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_1726571.html

Bradex SF 0074

Длину распорного инструмента можно без труда регулировать, что позволяет разместить его в различных дверных проёмах. Компактное устройство позволяет заниматься упражнениями, не выходя из дома. Тренирует мышцы рук, груди, спины и живота. Выдерживает вес спортсмена до 90 кг. Изготавливается из стали и полиуретана.

Кроме того, подобный снаряд относится к категории «эконом». Приобрести его можно от 650 руб. Будьте бдительны, более дешёвые модели могут выполняться из низкокачественного материала, который иногда гнётся в местах крепления. Узнать такие модели просто, в них указан предельный вес до 50 кг, что подходит далеко не каждому взрослому.

Отзыв о турнике Bradex SF 0074:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_3373188.html

Еще один отзыв о турнике Bradex SF 0074:

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_4665845.html

EffectSport для потолка

Компактное устройство прикрепляется к потолку. Так как оно является очень прочным и надёжным, отлично подходит для занятий спортом взрослым людям с плотной комплекцией. Действует на мышцы кистей, рук, пресса и спины. Изготавливает из стали и выдерживает нагрузку до 200 кг.

Приобрести подобный спортивный снаряд можно от 1 200 руб. Более дорогие модели подразумевают дополнительные планки и накладки. Цена на них уже превышает 2 000 руб.

Как сделать своими руками турник для дома

Любители создания тренажёров и прочих устройств собственноручно могут прибегнуть к созданию и монтированию турников в домашних условиях. Конечно, это занятие требует определённого уровня навыков, однако, почему бы не испытать свои силы? Результат точно вас обрадует.

Как подготовить чертёж с размерами для изготовления турника своими руками

Конечно же, прежде всего, нужно заняться созданием чертежа, который определяет всю дальнейшую конструкцию и её особенности. Для изготовления чертежей необходимо учитывать, прежде всего, месторасположение и типаж предполагаемого турника. Также берите в расчёт особенности телосложения спортсмена.

Займитесь поиском подходящего чертежа для сбора турника «3 в 1» своими руками. Обратите внимание на материалы, которые будут использоваться при строительстве, и их прочность. Такие материалы, как пищевая нержавейка, являются слишком непрочными. Именно поэтому лучше отдать предпочтение плотным веществам, отделка которых требует навыков сварщика. Прочность конструкции гарантирует безопасность во время подтягиваний и прочих трюков, которые будет выполнять спортсмен.

Как изготовить настенный турник своими руками

Для начала подготовьте следующие материалы:

  1. Труба из металла диаметром 3 см и длиной около 75 см.
  2. Отрезки металлической трубы длиной 15 см (6 штук).
  3. Профиль из металла 30×30 см длиной в 70 см.
  4. Трубы длиной 20 см, диаметром в 3 см (2 штуки).
  5. Профили из металла 30×30 см длиной в 55 см.
  6. Четыре профиля 30×30 см. Два из них длиной в 40 см, ещё два − по 65 см.
  7. Лист из металла 14×12 см.
  8. Листы 300×70 мм в длину, 5 мм − в толщину.
  1. Определитесь с месторасположением снаряда.
  2. После закупки необходимого материала займитесь его нарезкой согласно чертежу.
  3. Займитесь сваркой. Ручки для перекладины приваривайте под углом в 20°.
  4. Из фанерного листа вырежьте основу для подушек. Далее положите на них кусок поролона, прикройте дерматином и заклейте.
  5. На поверхности устройства сделайте отверстия для размещения подушек.
  6. Покрасьте конструкцию. Затем разместите в отверстия листы из металла, а сверху положите подушки.

Видео ниже подробнее расскажет, как сделать турник брусья своими руками.

Как своими руками установить турник в квартире

Для установки настенного турника нужны специальные крепления. Крючки из уголков хорошо подойдут. С помощью дюбелей 7 см можно разместить устройство на потолке или стене.

Самой надёжной конструкцией является крепление на раме. Для этого сварите её из металлического профиля. Прикрепите к стене с помощью анкеров (7-8 штук). Это позволит равномерно распределить нагрузку во время занятия спортом и предотвратить такое неприятное прерывание упражнений, как обвал стены. Видео ниже расскажет о том, как установить самостоятельно приобретённый турник «три в одном».

Подтягивания – базовые упражнения в любом виде спорта. Даже если не стремитесь стать великим спортсменом, эти простые, но в то же время сложные упражнения всегда помогут держать тело в тонусе. Ещё одно «за» в пользу подтягиваний – установить турник на стену, в проём или на потолок всегда можно своими руками. Лишь бы инструмент был подходящий, да и стены не подвели своей мягкостью.

Натяжные потолки с фотопечатью: от возможностей технологии до интерьерных решений

Потолок — важная часть интерьера. Его оригинальное и стильное оформление позволит придать законченный вид дизайну любой зоны квартиры: спальне, кухне, ванной, прихожей, гостиной, детской. С помощью натяжных потолков с фотопечатью можно реализовать самые разные творческие замыслы. Возможно, именно поэтому в последнее время они вызывают среди заказчиков все больший интерес.

Фотопечать на натяжном потолке: тренд в дизайне интерьеров

Создать у себя в доме особую атмосферу, подчеркнуть уникальность своего жилища с появлением фотопечати на различных поверхностях стало достаточно просто. Технология одна, а решений ровно столько, сколько заказчиков. Эстетические достоинства, практичность и доступность — вот в чем заключаются бесспорные преимущества натяжных потолков с фотопечатью.

Изготовление таких потолков состоит из следующих этапов. Высококачественное изображение наносят на бесшовное полотно шириной до 5 м. При этом для натяжных потолков с фотопечатью используют специальные краски, не выделяющие вредных веществ, то есть безопасные для здоровья. Кроме того, они не выцветают, даже если на них попадают прямые солнечные лучи, и не имеют запаха. К тому же натяжные потолки с фотопечатью не боятся влаги, поэтому их можно монтировать не только в жилых комнатах, но и в ванной, и даже если вас «затопят» соседи сверху, потолки не пострадают. Монтируются натяжные потолки с фотопечатью так же, как и обычные натяжные полотна, — на багеты, прикрученные к стенам или к базовому потолку.

Натяжные потолки с фотопечатью могут внести самые разные штрихи в оформление помещения. Они позволяют визуально увеличить пространство, оживить строгий интерьер, сделать комнату более уютной и стильной. Этот эффект достигается благодаря выбранному рисунку. Изображения бывают самыми разными: например, пейзажи, цветы, фантазийные узоры, птицы, вода, небо, всевозможные абстракции, репродукции знаменитых полотен. Также в качестве изображения для натяжного потолка может быть использована предоставленная заказчиком фотография — при условии, что она обладает определенными техническими характеристиками. Главное — четко продумать расположение рисунка на потолке, соотнести его с общим дизайном комнаты.

Натяжные потолки с фотопечатью в последнее время становятся все более популярными. Однако в каждом конкретном случае подобное решение становится уникальным, ведь любой заказчик выбирает рисунок в соответствии со своим вкусом и эстетическими требованиями.

Полет фантазии границ не знает. Среди самых необычных натяжных потолков, которые приходилось устанавливать монтажникам, встречались потолки с насекомыми. Например, словно притаившийся прямо над навесным полотном паук. Приходилось мастерам устанавливать потолки с логотипами любимых спортивных команд для особо страстных болельщиков и даже потолок в стиле Большого зала Хогвартса (сотни свечей, парящих под звездным небом).

Технология фотопечати на полотнах: все сложное — просто

При выборе натяжного потолка с фотопечатью необходимо внимательно отнестись к следующим параметрам:

  • Требования к полотну
    Полотно для натяжного потолка с фотопечатью может быть изготовлено из пропитанного полиуретаном полиэстера или пленки ПВХ. Такие потолки могут иметь разную фактуру: матовую, глянцевую или сатиновую. Заметим, что наибольшей четкостью изображения отличаются глянцевые потолки.
  • Требования к изображениям
    Как правило, фирма-производитель имеет внушительный каталог изображений самой разной тематики. Также возможно создание изображения по эскизу клиента с учетом его пожеланий. Как мы уже отметили, возможна и фотопечать со снимка заказчика. В этом случае исходное изображение должно отвечать следующим характеристикам: качество от 1200 DPI, в формате TIFF, PSD или EPS. Размер изображения соотносится 1:1 к площади будущего потолка, используемая палитра — CMYK. Однако исходное изображение может несколько отличаться от того, которое будет получено впоследствии. Поэтому лучше перед окончательной печатью потолка заказать цветопробу.
  • Оборудование и расходные материалы
    Печать рисунка осуществляется с помощью специального широкоформатного принтера. Оборудование позволяет наносить изображения на полотна шириной до 5 м. Что касается краски, то обычно это ультрафиолетовые чернила (УФ-чернила). Они позволяют достичь очень четкого изображения, приближенного к 3D-эффекту. Эти чернила не тускнеют со временем и не выгорают.
  • Сроки изготовления
    В зависимости от сложности заказа изготовление полотна для натяжного потолка с фотопечатью может занять от одного до трех рабочих дней. Обычно сначала фирма-исполнитель присылает замерщика, а затем переходит к изготовлению натяжного потолка. Монтаж потолка, опять же, исходя из его сложности может занять три–пять часов.
  • Результат
    Натяжной потолок с фотопечатью выгодно отличается от обычных потолков не только своей оригинальностью, но и практичностью. Как мы уже отмечали, он устойчив к влаге. Изображение не тускнеет и не выгорает. Кроме того, натяжные потолки с фотопечатью отличаются высокой пожаробезопасностью (как, впрочем, и без фотопечати). Они не трескаются, не впитывают запахи. Такой потолок не требует специального ухода, его нужно лишь протирать влажной тряпкой во время генеральной уборки.
Читайте также:  Где можно приобрести качественные сборные модели?

Вдохновляющие решения

Выбор изображения и фактуры натяжного потолка с фотопечатью — это безграничный простор для воплощения самых смелых творческих замыслов! При этом рисунок на потолке может перекликаться с элементами интерьера по стилю, а может, наоборот, контрастировать. Однако он в любом случае не должен вызывать дисгармонию.

Какой же должна быть картина для натяжного потолка с фотопечатью? Давайте вместе пройдемся по разным помещениям вашего дома и поразмышляем об этом.

  • Кухня
    О чем вы любите мечтать, сидя за обеденным столом? Об экзотических цветах и ярких бабочках? О далеких пейзажах и прекрасных городах? А может быть, вы хотите, чтобы даже в пасмурную погоду на вашей кухне всегда светило солнце? Все это легко воплотить, выбрав подходящее изображение для потолка. Вид чайной или кофейной плантации, солнечное утро на берегу моря, яркая ромашка с божьей коровкой — эти и другие сюжеты создадут на вашей кухне радостное настроение. Интересным решением может стать изображение, занимающее не весь потолок, а лишь его часть. Причем важно, чтобы светильник органично вписался в картинку.
  • Прихожая
    Немаловажная часть квартиры, ведь именно в это помещение вы попадаете в первую очередь. Где вы хотите оказаться после насыщенного рабочего дня? Это может быть лесная опушка, берег моря, горы или любое другое место, которое вы любите мысленно представлять, глядя на причудливые узоры, фрески, иллюстрации любимых картин.
  • Гостиная
    В гостиной хорошо собираться с друзьями и близкими, поэтому она должна быть особенно уютной. Цветочная клумба, итальянская фреска, кроны деревьев, зодиакальный круг, карта мира — все это может создать подходящую атмосферу для вашей гостиной. Если помещение большое, фотопечать на натяжном потолке может быть фрагментарной. Подчеркнуть те или иные элементы изображения помогут плоские светильники.
  • Спальня
    Натяжные потолки с фотопечатью для спальни не рекомендуется делать чересчур яркими, ведь эта комната предназначена для отдыха, а значит, она должна успокаивать и настраивать на релаксацию. На потолке в спальне хорошо будет смотреться изображение чайной розы, ветки сакуры, пары лебедей или розовощекого купидона.
  • Детская
    Обычно ребенок в своей комнате играет, делает уроки, спит. Поэтому изображение на потолке лучше сделать интересным, но не будоражащим. Это может быть любимый сказочный герой вашего ребенка (принцесса, веселый гном, Винни-Пух, Карлсон), симпатичный щенок или котенок, улыбающееся солнышко, радуга в ясном небе — одним словом, все, что способно вызвать у вашего ребенка и его друзей улыбку и хорошее настроение.
  • Ванная комната
    Здесь гармонично будут смотреться картинки, связанные с водной стихией. Это может быть фонтан, водопад, морские ракушки, диковинные рыбы, дельфины и даже русалки. Не менее выигрышно будет смотреться речной или морской пейзаж, а также фото морского дна со всей его богатейшей флорой и фауной.

Цена вопроса

Стоимость натяжных потолков с фотопечатью складывается из нескольких факторов. Это, прежде всего, материал полотна и краска. Давайте сравним, насколько отличается цена на окрашивание методом УФ-печати и экосольвентной краской.

Матовые, глянцевые или сатиновые потолки Pongs (немецкая ПВХ-пленка), окрашенные при помощи экосольвентных чернил, будут стоить примерно 660 рублей за 1 м 2 . Та же разновидность ПВХ-пленки Pongs при окрашивании методом УФ-фотопечати обойдется заказчику в сумму порядка 980 рублей за м 2 . За пленку MSD Premium (матовая, глянцевая или сатиновая) при окрашивании экосольвентными чернилами придется заплатить в пределах 520 рублей за м 2 , а при нанесении рисунка УФ-методом — до 980 рублей.

Цена на окрашенные потолки из тканевой основы различается не так существенно. Например, окрашивание краской экосольвент потолков D-Premium или Clipso повышает стоимость 1 м 2 этих полотен до 830 рублей. А нанесение рисунка методом УФ-фотопечати на потолки от обозначенных производителей обойдется в сумму около 980 рублей за м 2 .

Это при условии, что рисунок взят из каталога фирмы-изготовителя. Если заказчик хочет напечатать свой рисунок, то цена несколько увеличивается.

Следующий этап — монтаж. Здесь нужно учитывать высоту самого потолка, количество уровней, наличие светильников, геометрию рисунка. Цена монтажа натяжного потолка обычно начинается в среднем от 190 рублей за м 2 независимо от наличия или отсутствия фотопечати, сюда входит также стоимость дополнительных работ.

С помощью потолков с фотопечатью можно кардинально изменить облик любого помещения. Они экологичны и практичны. Современные технологии позволяют подобрать нужный вам рисунок, нанести его на полотно необходимых размеров и смонтировать потолок в минимальные сроки за приемлемую цену.

Топ–10 самых интересных фактов о натяжных потолках

Пожалуй, трудно найти хоть одного современного человека, который ни разу не слышал о натяжных потолках. И действительно, благодаря своим неоспоримым преимуществам и достоинствам данный вид потолочных покрытий обрел небывалую популярность. Но если задуматься, то что мы знаем об этом на самом деле? А далее вы как раз и прочтете наиболее интересные факты о натяжных потолках, которые значительно расширят ваши познания в данной области.

Известно ли вам, что первые в истории натяжные потолки стали использоваться еще в Древнем Риме? Так, специальные мастера того времени в нескольких сантиметрах от потолка растягивали эластичную ткань, пропитанную раствором извести. После того как материя высыхала, владельцы дома могли любоваться идеально гладкой поверхностью.

Конечно, в те давние времена подобные конструкции не отличались долговечностью и быстро провисали. Благо, об этой оригинальной идее в начале 1960 года вспомнили шведские производители и существенно улучшили технологию монтажа. Главным секретом успеха стало использование сверхпрочной и практичной ПВХ-пленки. Но особенную популярность натяжным конструкциям обеспечила Франция, в которой до сих пор изготавливаются одни из наиболее изысканных и необычных полотен в мире.

Многих людей часто волнует вопрос появления специфического запаха, который возникает при монтаже натяжных конструкций с ПВХ-полотном. Все дело в том, что такой аромат образуется при нагревании тепловой пушкой самой пленки и является совершенно нормальным явлением. Однако не стоит волноваться – запах полностью исчезает в течение нескольких дней.

При этом стоит отметить, что монтаж такой пленки невозможен в помещениях с низкой температурой. В противном случае весьма велик риск разрыва полотна. Если же вы желаете натянуть полотно в неотапливаемом загородном доме, то в такой ситуации лучше выбрать тканевые потолки, которые великолепно переносят низкую температуру вплоть до –42 градусов. Правда, совсем недавно на рынке стали появляться новые варианты конструкций с особыми холодоустойчивыми пленками.

    Важно отметить и то, что при монтаже натяжных потолков вовсе нет никакой необходимости выносить из помещения мебель, а сам процесс установки длится не более нескольких часов при полном отсутствии какой-либо грязи и строительного мусора. Но на этом интересные факты о натяжных потолках лишь начинаются.

    Здесь же стоит рассказать и про рекордные сроки изготовления материалов. Как правило, производство любой натяжной конструкции занимает не более 1 дня. При этом на хорошо оснащенной фабрике этот процесс займет не больше нескольких часов. Сюда стоит добавить снятие замеров помещения, разработку соответствующих чертежей и, конечно же, сам монтаж. В итоге получается, что по вашему желанию изготовят и установят потолок всего за два дня. Можете быть уверены, что никакой другой из типов отделки помещения не сможет удивить вас такой скоростью.

    Примечательно, что натяжные потолки не боятся каких-либо повреждений тупыми предметами. Так что вы можете случайно задеть полотно шваброй, а ваш ребенок попасть в него свой игрушкой, но конструкция от этого нисколько не пострадает. Не стоит также бояться пресловутых пробок от шампанского. Если вы не станете специально пытаться проткнуть полотно каким-либо острым предметом, то оно будет верно служить вам многие годы.

    А знаете ли вы, что любой натяжной потолок прослужит вам минимум 25 лет? Ведь, как известно, одним из главных преимуществ данных изделий является долговечность. А все это объясняется тем, что особые синтетические материалы, из которых состоит натяжная конструкция, устойчивы к влаге, всяческой плесени, усадке дома, сейсмическим воздействиям и прочим неприятностям, способных испортить обыкновенные потолочные покрытия.

    К сожалению, ситуация с затоплением квартиры нерадивыми соседями вовсе не является редкостью. Но и здесь вас отлично выручат натяжные потолки. Полотно ПВХ-пленки спокойно выдерживает около 100 литров воды на 1 кв. метр своей поверхности. При этом после слива жидкости (в чем вам всегда готовы помочь мастера) пленка моется, сушится и вновь устанавливается на свое прежнее место. То есть никакого ущерба вы не понесете. Правда, в схожей ситуации тканевое полотно, скорее всего, придется менять.

    В отличие от большинства аналогичных изделий натяжные потолки еще и могут похвастаться своим высоким классом огнестойкости. Такие конструкции относятся к негорючим материалам, не поддерживают процесс горения и отличаются особым сертификатом пожарной безопасности М-1.

    Как видите, интересные факты о натяжных потолках не только подчеркивают все преимущества данных изделий, но еще и могут порадовать массой любопытной информации.

Ссылка на основную публикацию