Встраиваем компьютер в рабочий стол своими руками

kak_eto_sdelano

  • Add to friends
  • RSS

Как это сделано, как это работает, как это устроено

Самое познавательное сообщество Живого Журнала

Собрал себе кастом сетап за 20 дней.

Это уже мой второй стол, который сейчас я решил довести до ума.
Предлагаю вам оценить мою работу 🙂

Внутри стоит Ryzen 2700x + GTX 1080 Ti, полный конфиг внизу.

Сам процесс сборки и создания.
Главная фишка этого стола – столешница.
Она легко поднимается и опускается.

Вот как поднимается и опускается столешница
Когда чертил стол вдохновлялся фильмом Звездные Войны.

Самый тонкий вариант на данный момент, тоньше на Ютубе не видел.

Столешница под углом, для более удобной посадки.

Даже в таком виде мне самому очень нравится.

В ножке есть пазы для крепления к столешнице, стол полностью разбирается.

В финале все кабели будут спрятаны внутри столешницы.

Тут пошла работа над основанием.

Этот кожух будет играть очень важную роль и поможет спрятать все кабели питания от комплектующих.

Горячий воздух выбрасывается вниз, на ноги не дует, ибо радиаторы не просто так стоят сбоку.

И снаружи и внутри стол обтянут кожей.Это самый лучший способ придать металлу домашнего уюта и теплоты, да и в целом кожа приятна на ощупь.

Внутри две водянки от NZXT, на видеокарте и на процессоре. Тут пока беспорядок, но в финале кабелей не будет видно вообще, а блок питания будет спрятан за кожух.

Весь стол легко разбирается и поместиться в багажник даже самого маленького автомобиля.

В каждой из ножек есть кабель канал.

Само основание уже с железом.

Сборка стола тоже простая, справится любой.

Кабели еще не стал прятать, ибо стол не готов. Осталось исправить пару моментов по железу и купить новый моник.

Получился компактный сетап. Я студент и живу в однушке, компактность для меня важна 🙂

Конфиг компьютера в столе:
Ryzen 2700X в разгоне до 4.3
GTX 1080 Ti
16 GB DDR4 3200
M2 SSD на 1 Tb
Две водянки NZXT X62, для CPU и GPU

Мониторы будут обновлять на один с диагональ в 43 дюйма.
Подсветка выключается одной кнопкой, на счет этого не переживайте.

Спасибо за внимание, на все ушло около 20 дней.
Стол буду доделывать и дальше и доводить до идеала.

Если у вас есть производство или сервис, о котором вы хотите рассказать нашим читателям, пишите Аслану (shauey@yandex.ru) и мы сделаем самый лучший репортаж, который увидят не только читатели сообщества, но и сайта Как это сделано

Еще раз напомню, что посты теперь можно читать на канале в Телеграме

и как обычно в инстаграме. Жмите на ссылки, подписывайтесь и комментируйте, если вопросы по делу, я всегда отвечаю.

Все авторские ролики загружаются на мой канал, поддержите его подпиской, кликнув по этой ссылке – Как это сделано или по этой картинке. Спасибо всем подписавшимся!

Встроенный компьютерный стол в интерьере

Обустройство рабочего места при недостатке свободной площади требует особого подхода. Один из вариантов — это встроенный компьютерный стол. Такая модель выглядит компактно, экономит пространство, но при этом способна вместить все необходимое.

Особенности встроенных компьютерных столов

Главной особенностью встроенного стола является то, что для его установки используются архитектурные элементы или свободное пространство между шкафами. Такое изделие обычно изготавливается под заказ, поэтому идеально вписывается в отведенное место, отвечает общему стилю интерьера, имеет уникальный дизайн. Стоимость модели не слишком высока, так как часть элементов конструкции исполняют стены или боковые поверхности другой мебели.

Однако встраиваемый компьютерный стол нельзя переставлять.

Варианты размещения

Выбор места размещения определяется особенностями помещения, наличием свободного пространства и другой мебели. Существует несколько вариантов, которые можно взять за основу при планировке комнаты.

  • Свободный угол. Эта часть часто остается без внимания, а зря. В нее удачно впишется столешница угловой конструкции.
  • Утепленный балкон или лоджия идеально подходят для создания импровизированного рабочего кабинета.
  • При необходимости в большой рабочей поверхности, стоит объединить столешницу с подоконником. В течение всего светового дня можно работать при естественном освещении. Комфортные условия в темное время обеспечат несколько светильников с регулировкой высоты и угла.
  • Наличие объемного шкафа дает возможность устроить кабинет прямо за его дверцами.
  • Под компьютерный стол стоит приспособить нишу, а верхнее пространство дополнить полками из гипсокартона. Такой прием способен зрительно увеличить размеры помещения. Подобным образом заполняется свободный промежуток между отдельными предметами мебели или крайним шкафом и стеной.
  • Кладовка часто становится местом для хранения вещей, которыми давно не пользуются, а выбросить рука не поднимается. Целесообразно избавиться от хлама, а в освободившийся закуток встроить компьютерный стол. В этом случае важно уделить внимание освещению.
  • Мини-офис представляет собой навесной шкаф, дверца которого превращается в столешницу. Полки небольшой ширины помогут организовать систему хранения. Главное преимущество этого варианта — компактность. Модель предназначена для тех, кто работает с ноутбуком.

Формы и размеры

Параметры компьютерного стола должны соответствовать своему назначению и росту человека.

  • Высота рассчитывается по формуле: рост человека (в сантиметрах), умноженный на 75 и деленный на 175. Если стол будет использоваться людьми разного роста, то стоит позаботиться о регулируемом по высоте кресле и подставке для ног.
  • Глубина столешницы может меняться от 45 до 80 см. Обязательное условие выдержать правильное расстояние от глаз до монитора. Другой показатель — возможность опоры для локтей, что поможет сохранить естественное положение позвоночника во время работы.
  • Ширина стола зависит от его конфигурации. У прямоугольных моделей это значение равно 1 м, угловых — 1,7 м.

По форме исполнения выпускаются прямые и угловые модели. Наличие выемки в передней части сделает изделие более удобным.

Материалы изготовления и покрытия

Встроенные модели изготавливают из разных материалов. На выбор влияет общее оформление помещения, личные предпочтения и возможности, практичность.

  • Дерево — лучший вариант. Изделия из массива экологичны, надежны, красивы, долговечны. Однако не всем по карману.
  • ДСП считается бюджетным материалом. Важно выбрать изделие, которое не представляет опасности для здоровья. Отсутствие выделения токсичных соединений обязательно подтверждается сертификатом и маркируется E0 или E Древесные плиты отрицательно реагируют на повышение влажности и контакт с жидкостями. Результатом становится деформация и быстрое разрушение.
  • МДФ считается безопасным и надежным вариантом исполнения, но стоит немного дороже.
  • Стекло визуально расширит пространство, но имеет ограничения по нагрузке. Стеклянные поверхности холодные, издают громкие звуки при соприкосновении с разными предметами, имеют склонность быстро пачкаться.
  • Металл используют для создания надежного каркаса, а столешница выполняется из дерева, плит, стекла. Слабостью комбинированных изделий считаются места крепления разных материалов.

Для придания декоративного вида древесным плитам используются разные технологии.

  • Каширование осуществляется путем наклеивания текстурной бумаги. Процесс проводится при нагревании до 150°C и повышенном давлении.
  • Ламинирование заключается в фиксации на поверхности бумаги, пропитанной смолой. Скрепление происходит благодаря химической реакции.
  • Шпон позволяет создать имитацию натурального дерева, повысить не только эстетические, но и прочностные характеристики. Тонкие пластины (3 мм) приклеиваются и прессуются.

Встроенный компьютерный стол поможет решить вопрос обустройства рабочего места при недостатке площади. А выбирают подходящую модель в соответствии с местом установки.

Технология создания компьютерного стола своими руками, схемы и чертежи

Практически у каждого сейчас есть компьютер , который обязательно нужно установить , чтобы на нем удобно работать . Обязательно требуется специальный компьютерный стол , где предусмотрены отсеки для системного блока , для монитора и клавиатуры . Приобрести это изделие можно практически в любом мебельном магазине , где они представлены в широком ассортименте . Но при желании можно сделать компьютерный стол своими руками чертежи схемы можно посмотреть в подборке .

Выбор модели

Прежде чем приступить к изготовлению компьютерного стола своими руками фото которого представлено ниже, стоит выяснить, какая конструкция будет необходима, и для каких целей планирует применяться. Определиться с размерами изделия даст возможность список оставляющих компонентов компьютера. Кроме основных комплектующих элементов могут быть дополнительные – колонки, принтер, сканер, различные шнуры, элементы, необходимые для полноценной работы.

Прежде чем начинать чертить чертеж, подбираем вид будущего стола:

  • прямого типа;
  • углового вида;
  • комбинированного типа.

Прямой Угловой Комбинированный

Прямые столы — классические варианты мебели. Они схожи с обычными письменными изделиями. Линейные модели этого типа подходят, когда приходится использовать компьютер для выполнения определенной работы. Его можно поместить вдоль стены или около окна.

Угловые варианты подходят для людей, которые длительное время просиживают за компьютером.

Достоинства этих моделей в следующем:

  • небольшое количество материала для изготовления;
  • готовые конструкции занимают небольшое пространство;
  • устанавливаются в места комнаты, которые не применяются;
  • возможность разместить все полочки рядом, что создаст дополнительные удобства при работе.

Однако, этот вариант не подходит для выполнения важной работы. Это связано с тем, что на нем нет возможности размещать много предметов.

Комбинированные модели являются совмещением первого и второго варианта стола. Эта модель считается наилучшим вариантом, но занимает большое пространство в комнате. Она имеет много дополнительных элементов, которые позволяют хранить много предметов, различных принадлежностей.

Чертежа и схемы

Прежде чем начинать изготовление компьютерного стола своими руками , необходимо сделать чертежи и схемы . Они помогут правильно соорудить стол для компьютера . Их можно изготовить самостоятельно или взять уже подготовленные .

Длина

Необходимые параметры будущего компьютерного стола должны быть максимально удобными для владельца этого изделия . Длина не должна быть слишком маленькой , но в то же время слишком большой размер длины мебели будет неудобен .

Размеры длины зависят от важных факторов:

  • площадь пространства для владельца. Многие специалисты советуют оставлять для этого место размером 60-70 см;
  • область для установки системного блока. Подходящим решением будет его расположение в нише, которая будет иметь размер от 22 до 25 см. Если же этот составляющий элемент будет установлен вдоль стола, то тогда понадобится места с размерами не меньше 26-30 см;
  • наличие поворотного пространства столешницы для изделий с угловой конструкцией. Если у вас нет опыта сооружения конструкций этого типа, то лучше ориентироваться на рекомендуемые параметры – 55-60 см;
  • пространство для установки тумбы. Желательно этот предмет включить в конструкцию, его наличие обеспечит удобное использование этой мебели. Данный предмет освободит от приобретения дополнительной мебели для хранения различных принадлежностей для компьютера, все можно будет поместить в ящики тумбы. Для тумбы потребуется около 30-40 см, которые необходимо будет прибавить к общей длине мебели.

В среднем общая длина для угловых изделий будет составлять 160-170 см, компактную модель можно уложить в 130 см, прямую можно сделать с длиной от 100 см.

Читайте также:  Делаем блютуз наушники из проводных своими руками

Глубина

Размеры компьютерного стола зависят от глубины изделия. Расчеты глубины выполнить достаточно просто. При высчитывании параметра стоит учитывать несколько важных факторов:

  • если отсутствует надставка, то допустимый минимум должен составлять 45 см;
  • если стол комплектуется надставкой, то глубина должна быть не менее 60-70 см;
  • если имеются выдвижные ящики – не меньше 65 см;
  • модели углового типа, у которых имеются снизу полки, размер глубины должен составлять не менее 85 см.

Высота

Расчеты параметров высоты для компьютерного стола выполняются просто, в этом деле не должно возникнуть трудностей. Стандартная высота обычно составляет 75 см от пола.

Если ваш рост небольшой и столом будете пользоваться только вы один, то тогда высоту нужно выполнить под свои параметры роста. Главное условие – максимальное удобство. В этих случаях параметры высоты рассчитываются согласно формуле: параметры роста*75/175 см. Если рост 1,82 см, тогда расчет будет так, 182*75/175 = 78 см.

Размеры подставки под монитор

Подставки могут быть нескольких форм:

  • прямоугольные элементы – это классические элементы, их можно размещать в центре стола или помещать немного в бок. Расположение этих элементов можно выбирать только на свой вкус, главное, чтобы они предоставляли наибольшее удобство использования компьютера. Подходящие параметры для подставок: размер высоты 120 мм, глубины 300 мм, длины 500 мм;
  • углового типа — подставки этого вида предоставляют оригинальный дизайн все конструкции, а также экономят место столешницы. Главное, при сооружении элемента этого типа необходимо обеспечить его максимальную устойчивость, чтобы монитор неожиданно не скатился с него. Размер глубины и высоты угловой подставки должен составлять 400 мм, высота должна быть 120-130 см.

Полка для клавиатуры

Специальная полка для клавиатуры , является неотъемлемой составляющей частью этой мебели . Наличие этого элемента обеспечит положительные стороны в использовании конструкции :

  • свободное пространство для расположения мышки и клавиатуры;
  • дополнительное свободное место на столешнице;
  • клавиатура будет установлена на правильном уровне, поэтому при работе не будет возникать чувство усталости, дискомфорта;
  • постоянный свободный доступ к клавиатуре и мышке.

Всех этих положительных качеств можно добиться только за счет правильных размеров. Компьютерные столы размеры имеют следующие: глубина – 400 мм, длина — 650 мм, длина направляющих – 350 мм.

Полка для системного блока

Еще одним важным условием для нормального функционирования компьютера является обеспечение полки для установки системного блока. Стоит создать для этого главного составляющего элемента максимальные условия, которые обеспечат продление срока службы компьютера.

Главными условиями правильного размещения системного блока являются рекомендации:

  • вблизи не должно быть отопительных приборов;
  • около системного блока не должно быть источника повышенной влажности;
  • обязательное наличие специально полки или ниши, в которую помещается этот элемент.

Благодаря наличию подставок обеспечиваются преимущества:

  • в системном блоке практически не скапливается пыль;
  • наименьшее влияние влажности;
  • снижается риск повреждения системного блока.

Требования к полке для системного блока:

  • в качестве опор следует применять ролики с направляющими или опоры с регулируемой системой;
  • размер ширины полки должен быть 280 см;
  • высота составляет 120 см;
  • длина – 50 мм.

Как сделать своими руками компьютерный стол

При создании компьютерного стола предстоит проделать следующие операции, придерживаясь которых вы без труда поймете как сделать компьютерный стол своими руками.

Выбор материала

Еще один важный момент — это выбор материала, из которого будет сделан стол для компьютера. Он должен быть прочным, чтобы в дальнейшем изделие прослужило длительное время. Часто применяются листы ДСП. Это недорогой материал, но в то же время он является прочным, износостойким.

Инструменты и подготовительные работы

Конечно, как выполнить стол своими руками можно посмотреть по фото, но если же вы решили сделать его самостоятельно, то тогда вы должны знать все нюансы.

Для процесса изготовления потребуются нужный инвентарь:

  • для распиливания — электролобзик или ножовка ;
  • дрель , обязательно должны быть сверла ;
  • для скрепления необходимо наличие отвертки или шуруповерта ;
  • машина шлифованного типа ;
  • наличие стамески ;
  • карандаш для пометок ;
  • для замеров потребуется подготовка рулетки . Ее размер составляет не менее 1 метра .

Инструменты

Вырезаем детали

Инструкция рекомендует сначала вырезать все необходимые детали для сборки. Для того чтобы собрать стол потребуются нужные элементы, которые можно заказать на мебельных фабриках или сделать самому:

  • стойки бокового типа — размеры этих элементов должны быть – 735х465 мм, 2 штуки;
  • стойка центрального типа с размерами – 735х380 мм, 1 штука;
  • столешница — 1200х580 мм, 1 штука;
  • задняя стенка – 1090х290 мм, 1 штука;
  • подставка под клавиатуру с выдвижным типом – 830х380 мм, 1 штука;
  • полочки внутреннего типа, размеры этих компонентов – 450х250 мм, 2 штуки.

Вырезаем детали

Сборка

Когда все будет готово и детали будут вырезаны можно приступать к сборке всей конструкции. Как собрать стол этого вида? Все особенности этого процесса вы сможете узнать ниже.

Сборка компьютерного стола состоит из этапов:

  • для начала в стенке бокового и центрального типа делаются отверстия для нижней полки;
  • необходимо замерить 50-70 мм и провести горизонтальную линию при помощи простого карандаша;
  • после этого в области горизонтальной линии делаются 2 отверстия в параллельном положении;
  • в результате получается 2 отверстия в боковой стенке, 2 отверстия в центральной. Все скрепляется саморезами;
  • все также делается для верхнего элемента. Но тут уровень расстояния от начала доски до полки должен быть от 100 мм и более;
  • выполняются отверстия, делается прикрепление полки;
  • прикручивается задняя стенка — ее нужно размещать ровно с верхним торцом боковой и центральной стенок. Намечаются отверстия, прикручивается стенка;
  • далее соединяется вторая боковая стенка с задней. Делаются 2 отверстия в задней панели, все прикручивается саморезами;
  • закрепляем рельсу направляющего элемента. От верха боковой и центральной стенки отмеряется 50 мм, делаются прямые линии. После этого они закрепляются;
  • затем делается закрепление полочки для клавиатуры на места направляющих элементов;
  • устанавливаем столешницу — в стенках бокового типа делаются отверстия. Их также нужно сделать на столешнице;
  • шканты необходимо промазать клеем ПВА, вставляем их в торцы каркаса;
  • устанавливаем на места шкантов столешницу. Шканты должны войти в пазы;
  • если требуется наличие полок сверху, то они закрепляются шкантами.

После этого можно устанавливать готовую конструкцию в подготовленное место в комнате. Не забудьте все элементы стола нужно покрыть лаком. В итоге получается полноценный стол для компьютера, который выполнен самостоятельно. Конечно, весь процесс достаточно сложный и без дополнительных знаний тут никак не обойтись.

Сборка тумбы под системный блок Подставка под системный блок Прикручиваем заднюю стенку Крепежи для выдвижных полочек Крепим направляющие Приклеиваем шканты Кладем столешницу чтобы шканты попали в пазы Приклеивание кромковой ленты Готовый стол

Видео как изготовить компьютерный стол самостоятельно

На видео показана технология изготовления компьютерного стола самостоятельно.

Встраиваем компьютер в рабочий стол своими руками

Быстро и емко правильное положение опишет видео:

Если вкратце:

  • -Локти должны быть согнуты в 90 градусов
  • -Спина должна быть прямой. Нельзя сидеть, подогнув копчик под себя, как это часто бывает.
  • -Взгляд направлен прямо. Верхняя часть монитора должна быть на уровне глаз
  • -Стопы должны уверенно касаться пола. Используйте подставку для ног, если стол слишком высокий для вас.

Туннельный синдром

Туннельный синдром, профессиональная болезнь офисных работников, возникает при длительной работе за компьютером и проявляется болью в запястье и онемении или покалывании пальцев. Это связано с запястным каналом в основании кисти, через который проходит срединный нерв и 9 мышечных сухожилий. При монотонной сидячей работе давление в канале поднимается и нерв сдавливается.

Проследите за собой во время работы, правильно ли вы сидите, правильно ли держите руки. Особенно важно правильное положение руки на мыши, как на картинке ниже. Самая распространенная неправильная поза на левом верхнем примере, когда вы двигаете мышку мизинцем и большим пальцем, а кисть приподнимаете над мышкой. В этом случае скорее всего у вас неправильно подобран размер компьютерной мыши под вашу ладонь.

Не забываете время от времени разминать кисти рук и в целом чаще вставайте и ходите. Недостаток движения может повлечь за собой проблемы с пищеварением, венами, почками и другими органами. Чтобы не забывать больше двигаться, можете приобрести себе любой недорогой фитнес-браслет, который будет вам напоминать, если вы долго сидите на месте.

Выберите себе идеальный стол

Одно из самых удобных решений – стол с регулируемыми ножками. Помимо того, что он позволяет настроить высоту под себя, за таким столом можно работать даже стоя. Это очень полезно, комбинировать работу в сидячем положении и в положении стоя.

Существует 2 вида столов с регулируемыми ножками – с механической регулировкой и электроприводом. Столы с механической регулировкой недорогие, но не совсем удобные для изменения положения работы в течение дня. Такие столы можно найти у IKEA (Скарста), Ergoline, Ergostol и многих других производителей.

Столы с электроприводом есть у тех же самых производителей. Но есть довольно примечательные российские производители таких столов. Например, проект Snapdesk родом из Казани позволяет в конструкторе собрать стол и выбрать ножки и цвет столешницы. Компания доставляет заказы по всей России транспортной компанией.

Другой интересный проект Tabula Sense производит умные столы для любителей порядка и минимализма. Столы оснащены встроенной зарядкой, индукционным подогревом напитков, встроенными подставками для гаджетов. Также эти рабочие столы могут не только подниматься вверх и вниз, но менять угол наклона столешницы. Стоят такие столы недешево, но их функциональность это компенсирует.

Перед покупкой стола с переменной высотой, убедитесь, что такой формат работы подходит для вас. Попробуйте сделать импровизированный высокий стол и поработать пару дней, комбинируя работу сидя и стоя. Также стоит учитывать, что нельзя постоянно работать стоя. Время работы в стоячем положении должно быть не более 30% от всего рабочего времени, поскольку при работе стоя увеличивается нагрузка на позвоночный столб.

Приручите свои гаджеты

Вспомните, сколько раз за день во время работы вы тянетесь рукой к телефону, что поднять его и прочитать очередное push-уведомление?

Мы предлагаем оптимизировать этот процесс и установить телефон на вертикальную подставку или миниатюрную док-станцию. Мы сами пользуемся подобными станциями и уже не можем представить свое рабочее место без них.

Выберите правильный монитор

Самый большой – не значит, самый лучший. При подборе монитора обращайте внимание на разрешение, плотность пикселей, цветопередачу. Даже если вы собираетесь покупать монитор онлайн, попробуйте сначала сходить в физический магазин и присмотреться к размерам и формату мониторов, качеству дисплея, чтобы понять, какой именно монитор вам подходит.

Читайте также:  Делаем светоножки для системника

Небольшой лайфхак. Если вы часто работаете с двумя документами или программами одновременно, часто монтируете видео, программируете или занимаетесь 3D рендерингом, то большим помощником для вас будет широкоформатный монитор 21:9 или шире. На нем можно работать с 2 документами или программами одновременно. Конечно, придется немного помучиться с настройкой разрешения, масштаба и шрифтов при первом запуске, но это потребуется сделать только один раз.

Часто производители продают мониторы с довольно короткой стойкой, поэтому, если монитор находится ниже вашего взгляда, стоит задуматься о подставке под него.

Если вы за минимализм и не любите лишние предметы на столе, можно рассмотреть заменить стандартную стойку на боковую или использовать кронштейн, который крепится к стене.

Кабель-менеджмент

Магнитные держатели для кабелей. Магнитный держатель можно незаметно прикрепить к боковине столешницы, а на кабели прикрепить специальные магнитные зажимы. Таким образом провода будут незаметны, пока вы ими не пользуетесь. Купить такие можно в магазинах техники или заказать из Китая.

Зажимы для кабелей. Большое количество проводов удобно соединить вместе и прикрепить к скрытой части стола, чтобы они не мешались и были менее заметными.

Место, где вам нравится находиться

И, конечно, какая может быть работа, если рабочее место не доставляет вам удовольствия. Маркерные или пробковые доски, удобная система хранения, предметы, которые вас вдохновляют – всё что поможет вам работать с большим удовольствием и ощущать рабочее место своим личным пространством.

Мы подобрали несколько видео для вдохновления, которые могут подать вам идеи, как можно трансформировать ваше рабочее место. Если вам нужно больше примеров, можете найти их на Youtube по запросу “desk setup”.

Как организовать безопасное для здоровья рабочее место за компьютером в офисе или дома: 35 советов

Добрый день, друзья! Тема сегодняшней статьи — организация рабочего места за компьютером. Надеюсь, информация будет полезна не только офисным сотрудникам и удаленщикам, но также внимательным родителям и всем, кто так или иначе соприкасается с ПК.

Красивые картинки на тему удаленной работы представляют нам девушку, удобно развалившуюся с ноутбуком на диване, а с ней рядом еще и младенца, не отводящего глаз от монитора.

Но это рабочей обстановкой никак не назовешь, к тому же все знают, что так делать вредно. Не будем поддаваться на провокацию и разберем по порядку, как создать деловой уголок, чтобы находиться перед компьютером с минимальными потерями для здоровья.

В офисе

Работники офисов, проводящие перед монитором минимум 8 часов, рискуют испортить зрение и осанку. К тому же не все работодатели уделяют должное внимание нормативам установки техники. Но, чтобы ограничить вред для здоровья, сделайте максимально возможное из рекомендаций специалистов:

1. Компьютеры в помещении должны находиться не ближе 2 метров друг от друга, ни в коем случае не напротив.

2. Желательно установить монитор в углу.

3. 50 см — минимальное расстояние от глаз до экрана.

4. Клавиатуру располагайте в 10 — 30 см от себя.

5. Системный блок и другие элементы ПК нельзя ставить вплотную к стене или к другим предметам во избежание перегрева.

6. В офисе должна обеспечиваться достаточная вентиляция и увлажнение воздуха. Если этого недостаточно, проветривайте помещение.

7. Оконный и ламповый свет должны падать слева.

8. В помещениях без естественного освещения нужно совмещать общий (потолочный) и рабочий (настенный, настольный) свет. Желательно, чтобы он имел не направленный, а рассеянный характер.

9. Установите подставку для ног, если об этом не позаботился работодатель.

10. Лазерный принтер испускает вредное излучение, и желательно установить его как можно дальше от стола, лучше всего в отдельной комнате. Струйный принтер не вреден. При размещении учтите: оба они боятся пыли, прямого солнечного освещения и близости нагревательных приборов.

11. Если вы правша, телефон и органайзер расположите справа от себя.

Дома правильно обустроить свое рабочее место гораздо проще. И сделать это не менее важно, ведь тем, кто обрабатывает часть документации на выходных или занят на удаленной работе, приходится сидеть за компьютером продолжительное время.

Если позволяют условия, отделите рабочую зону от спальни. Это и вам пойдет на пользу, и в технике будет скапливаться меньше пыли. За неимением отдельной комнаты можно использовать перегородку. На фото под кабинет отведена часть лоджии.

Грамотный дизайн пространства не только настроит на деловой лад, но и сбережет здоровье. Помните о хорошем освещении. Белый потолок, светлые стены (рекомендуется бежевый, салатовый, лимонный цвет) хорошо отражают свет, что важно для глаз. Психологи единодушно утверждают, что создает спокойную обстановку и одновременно увеличивает продуктивность зеленый цвет.

Обязательно установите компьютер в хорошо освещенном месте, а светильник разместите слева, ближе к переднему краю монитора.

Вопреки распространенному мнению, цветы не защищают от вредного излучения, да оно у современных моделей ПК и невелико. А потому вместо зарослей на подоконнике лучше поставить одно небольшое растение для поддержания влажности воздуха, например, алоэ.

Мебель приобретите в соответствии с нормами:

12. Компьютерный стол должен быть высотой от 680 до 800 мм, иметь глубину рабочей поверхности — не менее 600 мм, ширину — не менее 1 200 мм. Хорошо, если имеется отдельная выдвижная полка для клавиатуры.

13. Вместо стула используйте специальное кресло, регулируемое по высоте, расстоянию от спинки до переднего края сиденья и углу наклона спинки. Качественное кресло имеет подлокотники, закругленную переднюю поверхность сиденья и обтянуто неэлектризующейся тканью, которую легко чистить.

Творческим людям будет полезно разместить вблизи стола магнитно-маркерную доску для идей, которые можно записывать или клеить на стикерах. И, разумеется, пару вдохновляющих мелочей: ваше фото из отпуска или любой красивый предмет. А результативность фриланса повысит пара мотивирующих цитат.

Да, работа на дому требует мощного самостимулирования — в противном случае есть опасность залениться. Возможно, общение в профессиональных чатах Телеграм придаст вам новых сил.

Правила для родителей

Проводя много времени за компьютером, мы невольно подаем пример детям. Увы, в современном обществе не получится “взять и отменить” эту технику для несовершеннолетних. Но обезопасить их от вредных воздействий можно при помощи следующих правил:

14. Главное правило: компьютер у детей не должен быть первоочередным интересом. Своевременно формируйте иные увлечения.

15. Помните о вреде длительного пребывания ребенка за компьютером. Первокласснику разрешено общаться с “другом” полчаса в день, после 15 минут необходим как минимум 10-минутный перерыв. Школьникам от 12 лет — 2 часа, продолжительность одного сеанса — до 30 минут.

16. Освещенность в комнате должна быть достаточной, но не чрезмерной. В темной комнате сидеть за компьютером нельзя!

17. Мебель должна соответствовать росту ребенка (см. рисунок).

18. Под столом должно оставаться достаточно места для коленей.

19. Следите, чтобы чадо доставало ногами до пола, используйте специальную подставку для ног.

20. Даже сидя в ортопедическом кресле, ребенок может сутулиться — контролируйте его осанку.

Как правильно сидеть за компьютером, показывает следующий рисунок.

Порядок на рабочем месте

Постарайтесь держать на столе только необходимые предметы. Минимализм повышает сосредоточенность на процессе. Вот пример явного перебора.

Если распечатываете документы не слишком часто, принтер можно поставить на соседний стол — будет лишний повод встать и размяться.

Воздержитесь от привычки есть и пить у экрана. Доказано, что это мешает нормальному усвоению пищи. И, понятно, для техники опасно (особенно сладкий чай для ноутбуков).

Не забывайте о своевременной уборке с использованием специальных салфеток.

Техника безопасности при работе за компьютером

Часто именно о правилах безопасности мы думаем в последнюю очередь. Но, если пожар от неправильной эксплуатации представляется чем-то невероятным, то поломка техники — явление вполне обычное. А потому придерживайтесь простых правил:

21. Перед началом работы убедитесь, что электрическая проводка исправна, розетка и штепсель не имеют трещин, провода не свисают с края стола, не лежат на полу, где есть опасность придавить их чем-то тяжелым.

22. В доме с маленькими детьми желательна розетка с защитой от внешних воздействий.

23. Шнуры не должны соприкасаться с нагревательными приборами во избежание повреждения.

24. Избегайте перегрузок сети бытовыми приборами, т. к. это может повлечь перегрев проводов, что при нерабочей автоматике приведет к пожару.

25. Нельзя работать на компьютере с видимыми внешними повреждениями.

26. Не кладите на системный блок посторонние предметы: это препятствует нормальному охлаждению и выводит ПК из строя.

27. Нельзя работать во влажном помещении и с мокрыми руками.

28. Не располагайте жидкости (воду в кулере или чай в стакане) вблизи компьютера.

29. Своевременно удаляйте пыль со всех участков компьютера. По мере необходимости (примерно раз в год) прочищайте системный блок.

30. Не оставляйте компьютер работающим в течение долгого времени и не злоупотребляйте выключением — используйте спящий режим.

Несколько советов для здоровья

Как бы комфортно ни сиделось вам в уютном кресле, учитывайте, что длительная сидячая работа повышает утомляемость. Поэтому, даже увлекаясь интересным заданием, не жалейте времени на отдых. Подчас во время кратковременной гимнастики или ходьбы мысль работает даже лучше, чем при сосредоточенном всматривании в буквы.

А потому, дорогие коллеги, соблюдайте следующие советы врачей:

31. Старайтесь делать перерывы в работе каждые 1,5 — 2 часа. Если в офисе это затруднительно, хотя бы почаще меняйте позу, потянитесь, повернитесь в кресле, сделайте упражнения для ног.

32. Не забывайте о глазах: во время работы чаще моргайте, позволяйте себе на пару минут оторваться от экрана и закрыть глаза. При этом полезно проделать различные упражнения: вращать зрачками по и против часовой стрелке, постукивать тихонько по голове подушечками пальцев, слегка надавливать на веки.

33. Просматривая бумаги во время работы, держите их на подставках, чтобы меньше напрягать зрение. Если приходится читать много текстов, не требующих непрерывного редактирования, лучше распечатайте их.

34. От сидячей работы затекает шея — чтобы этого избежать, время от времени рекомендуется поворачивать ее в разные стороны, поднимать и опускать плечи.

35. После окончания работы с компьютером не торопитесь сразу же отдыхать перед телевизором — лучше немного расслабиться с закрытыми глазами, погулять, послушать тишину или заняться физическим трудом.

И помните, что людям, занятым сидячей работой, очень полезны активные выходные и отпуска. Бывайте на природе, путешествуйте.

Самодельные аттенюаторы

Аттенюа́тор — это устройство, предназначенное для ослабления электрических или электромагнитных колебаний.

Его можно использовать как средство измерения для плавного, ступенчатого или фиксированного ослабления сигнала.

Разнообразие аттенюаторов

АТТЕНЮАТОР С КОММУТАЦИЕЙ

В любой точке выхода такой модели аттенюатора внутреннее сопро­тивление равно сопротивлению нагрузки RL. Номиналы элементов, указанные на схеме, соответствуют аттенюации в соотношении А = 10 и RL = 50 Ом.

Читайте также:  Системный блок из колесного диска (by fedos)

W. Sorokine, Radio-Consiwcteur et Depanneur, Paris, octobre 1968, p. 253

ЛЕСТНИЧНЫЙ АТТЕНЮАТОР

Восемь двойных переключателей этого устройства позволяют осуще­ствлять комбинации ослабления до 81 дБ. Входные импедансы вхо­да и выхода остаются постоянными, равными 50 Ом.

H.-P. Rust, Funkamateur, Berlin, No. 7/97, p. 802

КОМПЕНСИРОВАННЫЙ АТТЕНЮАТОР

Отношение аттенюации, возможное при использовании устройства, показанного на схеме: (R2 + R3) / (R1 + R2 + R3) и R3 /(R1 + R2 + R3).

Оно должно быть таким же для ёмкостных сопротивлений соответствующих конденсаторов. Конденсатор С1 можно заменить ёмкостью между контактами коммутатора, если конденсаторы С2, С3 переменные.

В случае применения этой схемы в осциллографе подстройка производится до получения оптимальной формы прямоугольного сигнала.

Аттенюаторы с П и Т-образными ячейками

W. Sorokine, Radio-Consiwcteur et Depanneur, Paris, octobre 1968, p. 253

Входные и выходные импедансы аттенюатора могут быть разными. Значение А (фактор аттенюации по мощности) должно быть достаточно высоким. В противном случае можно получить отрицательные результаты.

Аттенюаторы на диодах

Данное устройство может работать за пределами -100Дб даже с напряжением в несколько вольт на входе при условии, что постоянный ток в первой паре диодов больше переменного тока, вызванного приложенным сигналом. На повышенных частотах может появиться необходимость компенсировать входную ёмкость транзистора. Напряжение на выводах диодов изменяется примерно так же, как логарифм фактора атенюации.

Аттенюаторы на PIN-диодах BAR-60 и BAR-61

Эти устройства могут быть использованы для работы на частоте от 10 МГц и выше. При частоте 100 МГц сопротивление проводимости уменьшается с 2,8 кОм для прямого тока 10 мкА до 7 Ом для 10 мА. Присоединение в случае модуля BAR 61 (см. рис.) транзистора n-р-n позволяет получить повышенные прямые токи через диоды.

АТТЕНЮАТОР С ПОЛЕВЫМИ ТРАНЗИСТОРАМИ

При наличии на затворе напряжений, отрицательных по отношению к источникам, аттенюатор может ослаблять сигнал до 60 и даже до 70 дБ, если пропустить ток 1 мА в цепь затвора. Входная амплитуда может достигать нескольких вольт при условии, что аттенюация ми­нимальна.

Источник: ВПР, 400 новых радиоэлектронных схем, Герман Шрайбер.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

П О П У Л Я Р Н О Е:

  • Простой глушитель частоты.

Данный глушитель можно собрать без микросхемы. Понадобится только один транзистор n-p-n структуры и ещё несколько недорогих деталей. Подробнее…

Ремонт бытовых электроприборов

(В бытовых электрических приборах электроэнергия используется не одинаково. Советы по ремонту бытовой техники)

Поскольку любой прибор или аппарат рано или поздно приходит в негодность или возникают поломки, то необходимо производить как мелкий, так и крупный ремонт. На этой странице будет рассказано вкратце о том, как отремонтировать тот или иной прибор. Подробнее…

Пришла очередная посылка из Китая с оптопарами РС817 и таймерами NE555.

Захотелось проверить присланное, чтобы быть уверенным в их годности.

Данная схема пробника поможет в быстрой проверке уже имеющихся в наличии оптопар и таймеров, а также при ремонте радиоаппаратуры.

Ваш комментарий

– НАВИГАТОР –

ПОИСК от GOOGLE:

10-ка лучших статей

  • Простой и надёжный металлоискатель своими руками – 207 467 просм.
  • Ремонт микроволновой печи своими руками – 193 658 просм.
  • Зарядное из компьютерного блока питания. – 188 632 просм.
  • Простой металлоискатель своими руками – 186 389 просм.
  • Автомобильные зарядные устройства. Схемы. Принцип работы. – 163 827 просм.
  • Простая и надёжная схема терморегулятора для инкубатора – 155 916 просм.
  • Разнообразие простых схем на NE555 – 121 403 просм.
  • Простое автоматическое зарядное устройство – 120 483 просм.
  • Самогонный аппарат своими руками – 110 983 просм.
  • Как самому поменять разъём USB? – 103 915 просм.

Архивы статей

Переводчик


Мы в соц.сетях:

Подписка RSS

Подпишитесь на нашу RSS-ленту, чтобы получать новости сайта. Будь всегда на связи!

Коротко о сайте:

Мастер Винтик. Всё своими руками! – это сайт для любителей делать, ремонтировать, творить своими руками! Здесь вы найдёте бесплатные справочники, программы.
На сайте подобраны простые схемы, а так же советы для начинающих самоделкиных. Часть схем и методов ремонта разработана авторами и друзьями сайта. Остальной материал взят из открытых источников и используется исключительно в ознакомительных целях.

Вы любите мастерить, делать поделки? Присылайте фото и описание на наш сайт по эл.почте или через форму.
Программы, схемы и литература – всё БЕСПЛАТНО!

Если сайт понравился, добавьте в избранное (нажмите Ctrl + D), а также можете подписаться на RSS новости и всегда получать новые статьи по ленте.
Если у вас есть вопрос по схеме или поделке? Добро пожаловать на наш ФОРУМ!
Мы всегда рады оказать помощь в настройке схем, ремонте, изготовлении поделок!

Простая приставка превращает звуковую карту компьютера в высокоскоростной стробоскопический осциллограф. Часть 2 – Восстанавливающие фильтры, питание и входные аттенюаторы

Часть 1 – Общие сведения, схема согласования, тактирования и делителя частоты

Примеры активных восстанавливающих фильтров

На Рисунках 7 и 8 представлены схемы активных RC фильтров, хорошо выполняющих функции ограничения спектра. На Рисунке 7 показана схема активного фильтра Саллена-Ки второго порядка, при стандартных номиналах резисторов и конденсаторов имеющего частоту среза порядка 39 кГц. Для этого фильтра хорошо подойдут сдвоенные низковольтные rail-to-rail операционные усилители AD8042 и AD822. Коэффициент передачи фильтра в полосе пропускания равен +1.

Рисунок 7.Фильтр нижних частот Салена-Ки с полосой пропускания 39 кГц.

Второй вариант фильтра показан на Рисунке 8. Фильтр второго порядка с многопетлевой обратной связью при стандартных номиналах резисторов и конденсаторов имеет частоту среза около 33 кГц. Коэффициент передачи фильтра в полосе пропускания равен –1, поэтому, для правильного отображения осциллограмм, в программе осциллографа необходимо активировать режим инвертирования, нажав соответствующую кнопку.

Рисунок 8.Фильтр нижних частот с многопетлевой обратной связью и частотой среза 33 кГц.

Питание схемы

УВХ AD783 и операционным усилителям в восстанавливающих фильтрах необходим двуполярный источник питания. В простейшем случае его можно заменить шестью батареями типоразмера AA, три из которых обеспечивают напряжение +4.5 В, а три другие – напряжение –4.5 В. Возможно, также, использовать одну 9 В батарею с резистивным делителем, середина которого будет выполнять функции «земли». Средняя точка должна быть буферизирована с помощью операционного усилителя, чтобы обеспечить отвод любого тока, необходимого схеме. Альтернативное решение –линейный стабилизатор для получения напряжения порядка 4.5 В относительно отрицательного полюса батареи и использования его в качестве базовой «земли».

Еще одним вариант – питание от напряжения +5 В интерфейса USB. Отрицательное напряжение –5 В можно получить с помощью DC/DC преобразователя на микросхеме ADM8829 фирмы Analog Devices, или ICL7660 фирмы Intersil. При таком решении особое внимание потребуется уделить устранению шумов, создаваемых DC/DC преобразователем.

Входные аттенюаторы

Малосигнальная полоса пропускания AD783 намного шире полосы пропускания для большого сигнала. Если включить перед УВХ резистивный аттенюатор 1:10, ограничивающий размах входного сигнала, можно получить полосу пропускания, превышающую 20 МГц. Но лучше использовать специальные щупы. Относительно недорогие щупы предлагает компания Syscomp Electronic Design (Рисунок 9).

Рисунок 9.Осциллографические щупы P6040 с коэффициентами деления 1:1/1:10 и полосой пропускания 40 МГц.

На момент написания статьи в дешевой ценовой категории предлагались также:

  • Щупы для осциллографа 10:1 (GT-P6020) с полосой пропускания 20 МГц, стоимость $19.50 за пару, производство HobbyLab;
  • Универсальные щупы 100 МГц (P2100) и 60 МГц (P2060), стоимость $10 каждый от компании Gabotronics.

Использование щупов

Щупы P2100, с делителем 10:1 и диапазоном компенсации входной емкости 10 … 35 пФ использовались совместно с приставкой и программой Soundcard Oscilloscope [2]. Полученные в результате осциллограммы представлены на Рисунках 10, 11, 12. Входной импеданс приставки с этими щупами равен 10 МОм/18 пФ, при диапазоне допустимых входных напряжений до ±30 В.

Для демонстрации работы входного каскада с УВХ сначала была произведена частотная компенсация щупов с использованием прямоугольного сигнала 1 кГц. Ниже показаны осциллограммы, полученные с помощью приставки при различных частотах сигналов. На Рисунке 10 – осциллограммы сигналов прямоугольной формы амплитудой 5 В п-п с частотой 1 МГц (а) и 50 МГц (б). В каждом случае частота выборки устанавливалась такой, чтобы частота преобразованного сигнала составляла порядка 500 Гц. При этой частоте реакция практически всех звуковых карт будет одинаковой, и различия их характеристик можно не принимать во внимание. Соответствующая эффективная скорость развертки составляла 500 нс/дел для осциллограммы на Рисунке 10(а) и 10 нс/дел для осциллограммы на Рисунке 10(б). Усиление входного каскада звуковой карты устанавливалось с помощью управляющей программы таким образом, что бы амплитуда сигнала 1 МГц воспринималась программой как 1.072 В п-п, а сигнала 50 МГц – 762.2 мВ п-п. Отношение 0.762/1.072 очень близко к –3 дБ. Измерения показали, что при совместном использовании 100 МГц щупов с делителем 1:10 и УВХ AD783 результирующая полоса пропускания по уровню 3 дБ равна примерно 50 МГц.

а)б)
Рисунок 10.Одноканальный режим, делитель 1:10, последовательность прямоугольных импульсов 1 МГц (а) и 50 МГц (б) амплитудой 5 В п-п.

На Рисунке 11 изображены осциллограммы таких же сигналов, но поданных одновременно на оба канала приставки. Видно хорошее совпадение между двумя каналами по коэффициентам усиления, смещению и задержке.

а)б)
Рисунок 11.Тест на идентичность каналов: двухканальный режим, делитель 1:10, последовательность прямоугольных импульсов 1 МГц (а) и 50 МГц (б) амплитудой 5 В п-п.

Осциллограмма, показанная на Рисунке 12, снята в двухканальном режиме. Красный цвет соответствует прямоугольным импульсам амплитудой 5 В п-п и частотой 375 кГц, а зеленый – импульсам такой же амплитуды и длительностью 42 нс. Скорость горизонтальной развертки равна 333 нс/дел. Как видим, AD783 поддерживает полный размах 5 В, даже для импульсов шириной всего 42 нс.

Рисунок 12.Двухканальный режим, коэффициент деления 10, последовательности прямоугольных импульсов 375 кГц с размахом 5 В п-п, и прямоугольных импульсов 1.5 МГц длительностью 42 нс амплитудой 5 В п-п.

Дополнительные материалы

  1. Visual Analyzer – полный профессиональный пакет ПО, который превращает ПК в набор измерительных инструментов реального времени. Не требуется дополнительное аппаратное обеспечение, используется только звуковая карта компьютера.
  2. Syscomp Electronic Design – USB осциллографы, генераторы сигналов и аксессуары.
  3. HobbyLab – USB осциллографы и аксессуары.
  4. Gabotronics – отладочные наборы и платы, процессорные модули, электронные компоненты.
  5. Soundcard Oscilloscope – пакет ПО осциллографа на базе звуковой карты ПК.

Перевод: Vadim по заказу РадиоЛоцман

Ссылка на основную публикацию