Солнышко в дом! Или самодельный домашний солярий своими руками

Домашний солярий из старых светильников

Зима. Мороз. Солнца не хватает. Решил я собрать домашний солярий. По работе помимо всего прочего занимаюсь обслуживанием и ремонтом соляриев. Поэтому доступ к лампам хоть и отработавшим ресурс имеется. В соляриях лампы меняют через 700-800 часов наработки. Но многие меняют раньше дабы не терять клиентов, вот такие то лампы я и использовал. Логика простая если ты платишь 10-12руб. за минуту то слабые лампы это плохо, но если солярий стоит дома и загорать в нем можешь сколько угодно то ни чего страшного что лампы не новые. А теперь техническая часть. Вот собственно что у меня получилось. Фото сделано на финальных этапах сборки.

В качестве основы 3 панели из ЛДСП 18×200 см. Панели соединил дверными петлями так больше возможностей для установки или в угол или к стене я поставил в ванной в угол.
Лампа отличается от обычной люминесцентной размерами, мощностью и спектром излучения. Длина лампы в данном случае 190 см. Но они бывают 200, 190, 180, 176 см. реже 150 см. применяются они в некоторых моделях горизонтальных соляриев с отдельной секцией для лица. Мощность лампы может быть от 80 до 200 вт. Чаще 180вт. Подключаются они так же как и классические люминесцентные лампы. Стартер между двумя контактами лампы на разных концах, и дроссель последовательно с лампой. Дешевле и проще использовать электромагнитный балласт, по просту дроссель. Стоимость родного дросселя для солярия около 3000 руб. Это слишком дорого поэтому я взял старые офисные светильники типа Армстронг и вытащил из них дроссели, держатели ламп и держатели стартеров. Проводки тоже пригодились. На одну лампу нужно 5 дросселей соединенных параллельно. 5×36=180вт.

Основная масса получилась снизу поэтому он давольно устойчив в качестве ножек уголки на фото видно. Масса всего этого чуда в конечном виде 40кг. Использовал 9 ламп. Держатели(патроны) для ламп подходят те же что и в светильниках. А вот стартеры нужны специальные рассчитанные на мощность ламп. В обычных соляриях часто встречаются расплавившиеся их потом долго выдираешь из гнезда. Еще несколько фоток:

Крепление ламп 2 уголка 40×40 и алюминиевый уголок 10×20. Работающий солярий мерцает поэтому фото не получается

При электромонтаже нужно учитывать что 9 ламп по 180 ватт это 1620 ватт. При первом пробном включении дома не нашел провода нужного сечения поэтому подключил проводом шввп 2×0.75 очень уж хотелось проверить результат сборки. Но провод перегрелся и коротнул до того как зажглась последняя лампа. Для включения планирую поставить блок задержки отключения но пока включаю обычной клавишей на 10а, а время засекаю таймером. 6 минут спереди 6 минут сзади. Было б побольше места и помощнее проводка можно собрать лампы по кругу. С технической частью закончил. Если будут вопросы отвечу в комментариях.
Теперь лирическое отступление. Зачем же мне солярий дома? Скорее за тем что я смог его сделать. Ну и погреться, позагорать под этим сурагатом солнца.
На пикабу есть несколько постов про солярии в коментах как правило одна мысль что это капец как вредно. Не спорю ультрафиолет вреден но вопервых смотря в каких дозах, и какого спектра, различают их если память не изменяет 3: uva, uvb, uvc, во вторых мы все загорае летом на солнышке, многие специально на пляж ездят, и думаю всем знакомы те ощущения когда кожа сгорает настолько что невозможно ни сидеть ни лежать. В отличии от солнца в солярии порция ультрафиолета строго дозирована по времени. В салоне вы загораете под контролем оператора и обязательно с применением средств для загара, вам просто не дадут сгореть. Ну и все нужно делать в меру, а с дуру и х. сломать можно.
Теперь что касается финансовой части: вся конструкция мне обошлась около 3500 руб. Понадобилось 23 светильника часть взял на работе т.к. поменял на светодиодные часть с рук через авито мне обошлись по 20 руб. 22 метра провода шввп 2×0.75, 3 метра провода пвс 3×1,5, 5 метров провода одинарного 1.5 мм2, алюминиевый уголок 10×20, 12уголков 40×40, 6 навесок дверных, 6 уголков усиленных для опоры размеры не помню. Крепеж, гильзы для обжима проводов и клавиша накладная. ЛДСП заказывал в размер вышло около 800 руб. Дороже всего вышли стартеры 9 шт с учетом скидки около 1000 руб. Лампы бесплатно, в гараже еще запас лежит штук 30. Еще интересная особенность конструкции: можно использовать лампы любой длины просто перекручивая верхнюю планку с патронами но для этого нужен запас длины проводов. Так же демонтировав лампы конструкция складывается и легко транспортируется, напомню вес около 40 кг. Вобщем как то так. Жена просто в восторге теперь у нее дома собственный солярий.

Сделай сам

Популярные статьи

Солярий в ванной комнате своими руками.

В свое время размещал эту тему на параллельном сайте. Закрываю там свой аккаунт, и перенесу материал сюда.

Ничего не пропагандирую, у каждого свое мнение по поводу искусственного загара, но кто хочет, может воспользоваться данным материалом.

Три причины, по которым стоит сделать солярий самому, а не купить:

1. Габариты – нет ни одного аналога в свободной продаже, который бы сравнился с представленным экземпляром. Толщина солярия в зоне ламп 4см (!)

2. Мощность – все солярии имеют большую потребляемую мощность (от 2 кВт и более) ибо как правило, требуется как можно быстрее “подпалить” клиента, который пришел на процедуры.

3. Стоимость – себестоимость изготовления составила менее 5000р., причем львиная ее доля – это собственно УФ лампы. Стоимость покупного солярия в разы больше.

Лампы 100вт (180см) – 5шт, Лампы 80вт(150см) – 2шт.
все 7 ламп – рефлекторные, (коэффициент В-излучения 2%)
Балластные сопротивления (дроссели) 100вт – 7шт.
Стартеры с розетками – 7 комплектов.
Несколько метров тонкостенного алюминиевого уголка
Несколько метров провода
Механический таймер (можно обойтись и без него)
концевые контактные разъемы – 14шт.
Вилка
Крепеж – винты, шурупы, заклепки
Монтажная пластина (в моем случае – кусок от ламинатной доски)
Декоративная панель (в моем случае – материал тот же что и облицовка
ванной комнаты – ПВХ панели)

Лампы по интенсивности излучения бывают разные. Есть “жесткие”(2,5-3,5%) их ставят в турбосолярии (где больше 5-10минут загорать нельзя). Есть “мягкие”(1,2-2%), под ними очень долго нужно находится, что бы эффект был. Есть “средние”(2-2,5%) – я решил, что для домашнего вертикального солярия, это оптимально будет. При трех-четырех минутах в день особо не загоришь. Так, подрумянишься немножко, в долгий зимний период).

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Дачная переделка: как хату на заброшенном участке в лесном заповеднике превратили в уютный дом

Елена из Минска:

— Хочу рассказать о нашей даче и «большой переделке», которая продолжается до сих пор. Нет предела совершенству и нашим мечтам!

В 2008 году мы с мужем наконец-то решили приобрести свой собственный дом или дачу. Именно свой: у наших родителей уже были и дачный участок, и домик в деревне, куда мы летом регулярно выезжали на выходные дни. До определенного момента нас это вполне устраивало. Однако там все было сделано руками наших родителей, а нам оставалось только наслаждаться результатом их труда.

Итак, мы занялись активным поиском домика, прошерстили весь интернет, все лето и осень ездили смотреть варианты, но ничего подходящего так и не нашли. И только в декабре случайно наткнулись на новое объявление о продаже дома в районе Марьиной Горки. 2 января 2009 года, когда весь народ еще отмечал новогодние праздники, мы с мужем отправились на осмотр дома и влюбились в это место с первого взгляда! Это было просто удивительно! Мы сразу почувствовали, что это именно наше место и наш дом, несмотря на то, что все вокруг было заметено снегом и толком ничего рассмотреть было нельзя. Вся эта красота обошлась нам чуть больше чем 9727 BYN (5000 у.е.).

Вот картина, которую мы увидели в первый раз

Весной, как только растаял снег, мы наконец рассмотрели то, что приобрели. Участок вокруг дома в 15 соток был заброшенным, его никто не обрабатывал лет десять, деревья пустили дикие ростки, повсюду валялся мусор, пустые бутылки, какие-то тряпки… Зрелище не для слабонервных. Воды на участке не было совсем, ближайший колодец в соседнем доме, метров за 100-150.

Единственное, что было более-менее нормальным, так это сам дом, вернее, сруб 6×6 метров 1998 года и небольшая пристройка типа прихожей из тонких досок под общей крышей. Толстые тесанные бревна, высота потолка больше 3 метров, мансардный этаж — так выглядел дом внутри.

В доме были две смежные комнаты и небольшая прихожая, которая заканчивалась малюсенькой кладовкой и лестницей на второй этаж. Дом был абсолютно пустым, бывшие хозяева вывезли всю мебель. Света тоже не было. Древний счетчик просто висел на стене для красоты. Не было ни газа, ни газовой плиты. По сути, пришлось начинать с чистого листа.

И все равно мы были счастливы! Место потрясающее, центр великолепного заповедника, по соседству только три дома и что-то вроде агроусадьбы. По рассказам местных жителей, в лесу было полно всякой живности: лоси, косули, кабаны, волки, лисицы, зайцы и даже зубры. Лес начинался чуть ли не от крыльца, тишина вокруг, только стрекот кузнечиков да шум деревьев.

В первый год занимались самым необходимым: выкорчевали и выровняли весь участок, вспахали его, утрамбовали и посеяли газонную траву. Установили новый современный счетчик и провели в дом свет. Согласование проекта стоило немалых нервов, так как нужно было провести заземление, установить металлический шкаф на улице, соответствующий всем ГОСТам и многое другое.

Навели порядок в доме, убрали все ненужное, вымыли его и завезли кое-какую мебель: старые кровати, стол, несколько табуреток, домашнюю утварь… Вот, наверное, и все. Осенью посадили саженцы деревьев: яблоню, сливу, грушу, вишню, кусты смородины и малины, а возле самого дома — пять кустиков сирени. И еще маленькую грядку чеснока.

На следующий год решили копать колодец: без воды было просто невыносимо. Муж вместе с двумя сыновьями за неделю справились с этой задачей. Затем немного обустроили территорию, сделали деревянные лавочки и стол, разбили небольшой огородик на пару грядок, посадили зелень, огурцы, клубнику. В общем, к делу подошли без фанатизма.

Материальные затраты за это время были не слишком значительными: аренда трактора для вспахивания участка, газонная трава, пять бетонных колец для строительства колодца, саженцы из питомника, электрический счетчик, ящик для него, арматура для заземления, кое-что из хозяйственной утвари.

Мебель была частично своя, частично подаренная. Деревянные доски для колодца и стола с лавочками обнаружили в гараже: оставил бывший хозяин. А все остальное бесплатно, потому что сделано своими руками. Я, муж да двое взрослых сыновей на подхвате.

Ах да, совсем забыла! Был закуплен полный комплект всевозможного дачного инструмента: бензокоса, бензопила, электрорубанок, электролобзик, «болгарка», дрель, шуроповерт, лопаты, грабли, ведра, тазики, садовая тачка и т.д., и т.п.

А дальше понеслось. Решили выложить участок тротуарной плиткой, соединить воедино главные объекты участка: дом, гараж и колодец. Закупили плитку, песок, гравий, специальную подложку, чтобы не пробивалась трава и снова взялись за лопаты. Плитку покупали у частного предпринимателя все в той же Марьиной Горке. Предприниматель изготавливал ее прямо в подвале своего дома. Цена при этом была в полтора раза ниже рыночной, а качество ничуть не хуже. За лето тротуары были готовы! Чтобы все смотрелось идеально, грядки выровняли и обнесли шифером — и смотрится эстетично, и косить удобно, трава не лезет в огород.

Летом 2013 года началась настоящая «дачная переделка». По сути в доме совсем не было кухни. Готовили мы на электрической плитке, которая стояла в прихожей, ели в комнате, которая была и гостиной, и спальней, а посуду мыли в тазике на улице. Летом это еще можно было терпеть, но ранней весной и осенью, когда в прихожей 0°, а на улице уже минус, и вода в ведре покрыта корочкой льда, процесс превращался в экстремальный. На семейном совете было решено разобрать прихожую из досок и к деревянному срубу пристроить капитальную веранду, в которой было бы место для уютной кухни-столовой.

Читайте также:  Сделать телескоп своими руками? Нет ничего проще!

Хочется сказать пару слов о том, что мне по жизни не везет с кухнями. В квартире у нас площадь кухни 6 м², и мы едва помещаемся там вчетвером во время совместных ужинов, я уже не говорю о каких-то посиделках с гостями. На даче же кухни не было совсем! Первоначально планировалось увеличить пристройку буквально на метр, но аппетиты росли, планы менялись, и в конечном итоге площадь пристройки составила 30 кв. м. Плюс ко всему мы решили сделать еще и открытую террасу, чтобы можно было вечерами пить чай и любоваться закатом. На словах все было легко и просто, да и предварительная смета выглядела вполне приемлемо. Муж работает инженером-конструктором, поэтому проект дома сделал сам.

Дальше началось самое веселое. Разобрали старую пристройку, залили ленточный фундамент и параллельно занялись закупкой строительных материалов (брус, доска, вагонка, половая доска, окна, двери, утеплитель, тепло- и паро- изоляция, гвозди, шурупы и еще много-много чего). Почти все приобретали в Марьиной Горке — и дешевле, и меньше платить за доставку. Первоначальную смету превысили почти в два раза. Во-первых, у нас совсем не было опыта строительных работ такого масштаба, а во-вторых, периодически менялись планы, что требовало дополнительных затрат. Весь деревянный каркас делали сами. Больше всего я натерпелась, когда мои мужчины устанавливали стропила, балансируя на высоте 3,5 метра на тонких перекладинах.

Не уложились мы и в намеченные сроки. Поэтому в зиму вошли вот в таком состоянии. Дверь из дома выходила прямо на улицу, при этом под ногами была дыра, в которую я каждый раз успешно проваливалась.

Сезон 2014 года начался раньше обычного. Как только сошел снег, строительство возобновилось. Установили стропила на крыше, сделали обрешетку. Накрыли все металлическим профлистом коричневого цвета.

На старой части дома крыша из жести, сделана очень качественно, не протекает, поэтому ее решили не трогать. При стыковке двух разных материалов получилось, конечно, не очень красиво, но пока решили оставить так, а дальше будет видно. Вывели стены, установили окна и двери, уложили утеплитель, настелили черновой пол.

Внутри все обшили вагонкой, такие стены у нас и в основном доме. На пол постелили доску из сосны. Стены покрыли защитным матовым лаком в два слоя, а пол — глянцевым в три. Потолок подшили толстой фанерой и тоже покрыли лаком.

Еще на стадии строительства долго думали, чем же обшивать дом снаружи. Рассматривали и вагонку, и блок-хаус, но все-таки остановились на сайдинге. Почитали статьи и отзывы в интернете, но это нам не сильно помогло. Сколько людей, столько и мнений! И все же сайдинг показался нам наиболее практичным и малозатратным. Его закупали на стройрынке в Уручье. И здесь не обошлось без курьеза. Заранее изучили цены на разные типы сайдинга, определились с цветом, прикинули, сколько денег нам понадобится, получилось не очень дорого. И только на рынке поняли, как мы просчитались! Ведь помимо самого сайдинга еще понадобилось огромное количество всевозможных направляющих, стыковочных, накладных, закладных, лицевых, обратных, на подшивку крыши, на фундамент… В общем, денег мы потратили ровно в два раза больше, чем планировали.

Так как сайдинг закупили уже в самом конце лета, то своими силами могли не успеть обшить дом до холодов, да и опыта таких работ у нас было маловато. Решили не рисковать и наняли двух специалистов, которые буквально за пару недель все и сделали. Огромное спасибо им за аккуратную и быструю работу. У нас не было к ним ни одного, даже самого мелкого замечания!

Оставалось совсем немного времени, чтобы сделать перила на террасе и уйти в зимнюю спячку.

Получился вот такой дом

Следующий, 2015 год начался с внутренних работ по дому. В пристроенной кухне-столовой решили обязательно установить печку-камин, натерпелись холода на старой дощатой веранде. Выбирали тоже очень долго, и в интернете искали, и на рынок ездили. Пока не наткнулись на этот вариант. Печь чугунная, чешская, сделана очень качественно и красиво. В январе 2015 года купили с солидной скидкой. А за счет курса, который тогда прыгал туда-сюда, еще немного сэкономили, в общем, обошлась она нам в 682,85 BYN (350 у.е.). Опять же, пришлось закупить полный комплект труб, переходников и прочей мелочевки для установки печи.

Стены были обшиты вагонкой, и пришлось подготовить специальный угол, чтобы можно было поставить туда печь. На длинные штыри были установлены огнеупорные плиты, которые мы по верху выложили плиткой и украсили небольшой фреской. На пол уложили огнеупорное стекло толщиной 10 мм. Получилось очень даже оригинально. Плитку купили в фирменном магазине в остатках на очень солидной скидке.

Затем муж собрал и установил печь, вывел на крышу трубу, первая протопка вызвала у нас большой восторг! Помещение в 30 кв. м прогрелось минут за 20, и мы могли спокойно передвигаться по кухне в майках и шортах. Вот это было счастье!

Отдельно хочу рассказать о нашем крылечке. У входа в дом сходятся три тротуарные дорожки — от ворот, от гаража и от колодца. Чтобы не делать три отдельные ступеньки, крыльцо решили оформить полукругом. Получилось, конечно, красиво, но намучились мы с ним капитально. Сделать полукруглую опалубку было делом непростым, раствор заливали в несколько этапов, сначала нижнюю ступеньку, затем верхнюю. А уж как потом все это муж выкладывал плиткой! Пришлось освоить мозаичное искусство. Но результат того стоил!

Дальше надо было делать электрическую разводку и проводить свет в пристройку. А для этого необходимо было определиться с расстановкой мебели, но ее у нас пока и не было. В срочном порядке приобрели кухонный гарнитур, газовый баллон и огромную газовую плиту, чтобы можно было все заготовки на зиму делать на даче. Большой угловой диван и два мягких кресла купили у знакомых. Долго искали большой обеденный раскладной стол, чтобы можно было разместиться всем многочисленным родственникам и друзьям. Холодильник был куплен чуть раньше. Чтобы не заказывать доставку несколько раз, заодно решили поменять мебель и в доме. Вещи, привезенные первоначально, уже не вписывались в новый интерьер. Купили спальный гарнитур в свою комнату и новую тахту в детскую. Телевизор, еще достаточно приличный, остался от мамы. Пару картин, светильник, бра, книжные полки, несколько ковриков придали уют нашему дому.

Мебель собрали довольно быстро, за пару выходных. Установили на улице за домом металлический ящик с газовым баллоном и подключили плиту. Приобрели жиклеры для переделки плиты под газовый баллон, сами все поменяли и даже духовой шкаф работает. Провели свет, установили розетки и выключатели — с этим пришлось повозиться дольше, примерно месяца два. Всю проводку муж делал сам, аккуратно и на совесть.

А вот текстилем уже пришлось заниматься мне, шила прямо на даче, благо сохранила старую швейную машинку, работает как зверь. Шторы, занавески, покрывала, подушечки на диван… подбирала все в одном стиле.

Еще одна забавная мелочь: весь тон новому интерьеру задали рольшторы. Увидела их в магазине и влюбилась: они ярко-оранжевого цвета, прямо как солнышко. Под них была куплена мягкая мебель, тоже оранжевая, и тюль в таком же тоне. Теперь на нашей огромной кухне даже в пасмурную погоду всегда ярко и солнечно!

Да, вот еще, совсем забыла. Благодаря пристройке на втором этаже образовалась большая светлая комната. Ее мы тоже обустроили, обшили вагонкой, провели свет, расставили мебель.

Теперь эта комната сыновей. Они уже взрослые, и жить с нами в смежной комнате им некомфортно. Теперь второй этаж полностью принадлежит им.

Вот такая получилась переделка, которая длится до сих пор и еще не скоро закончится.

В ближайших планах — пристроить с тыльной стороны дома ванную комнату с душем и туалетом. Фундамент уже залит, осталось выложить стены (для этого закуплен кирпич), сделать качественный септик, пробить скважину, провести коммуникации. И уже в следующем году провести в дом холодную и горячую воду.

И еще, конечно же, разбить большой цветник, сделать альпийскую горку! Самые страшные работы уже позади, и теперь можно определиться с местом и спокойно посадить цветы, не боясь, что они будут завалены мусором и строительными лесами.

Что могу сказать по затратам? Так как основная стройка длилась почти четыре года, очень сложно подсчитать итоговую сумму. По моим приблизительным оценкам, она составляет около 7800−9750 BYN (4-5 тыс. у.е.). Если разбить эту сумму на 9 лет существования нашей дачи, то получится не так уж и много.

А тем, кто еще только собирается начать переделку своего дома или дачи, хочу пожелать огромных успехов! Не бойтесь окунуться в эти проблемы. Рискуйте! Мечтайте! Двигайтесь вперед! И результат не заставит себя ждать. Ведь это огромное счастье — сделать что-то своими руками и осуществить свои самые сокровенные мечты!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как сделать домашний солярий своими руками?

Чтобы загорать в любое время года, да еще и бесплатно, изготовьте солярий своими руками. Изначально будут незначительные растраты, но они полностью себя окупят за время эксплуатации. К тому же такая система обладает массой достоинств. Главное – следовать пошаговой инструкции и соблюдать правила использования.

Необходимые инструменты и материалы

Солярий можно устроить в ванной комнате или отдельном помещении. Для этого важно наличие точки электропитания и условий, которые гарантируют безопасность (отсутствует риск возгорания стен и т. д.).

Что понадобится (для конструкции из 9-ти ламп):

  • люминесцентные или ультрафиолетовые лампы – от 5 до 25 штук в зависимости от ваших предпочтений;
  • проводка шввп (0,75х2) – 22-23 м;
  • провод пвс (1,5х3) – 3 м;
  • провод одинарный – 5 м;
  • уголки алюминиевые 40х40 – 12 штук;
  • уголок 1х20 – 1 ед.;
  • навески дверные – 6;
  • уголки усиленные для опоры – 6;
  • стартеры – 9;
  • электровилка – 1;
  • таймер – 1;
  • основание (панели ЛДСП, размер 18х200 см) – 3 штуки (в одной панели должно разместиться 3 лампы);
  • обжимные гильзы, крепежный материал.

Пошаговая инструкция изготовления домашнего солярия

Для начала необходимо провести подготовительные мероприятия:

  • придумайте место;
  • подготовьте стену, куда будет крепиться конструкция, – сделайте отверстия, вставьте специальные крючки;
  • смонтируйте основание – соедините 3 панели петлями для дверей;
  • прикрепите к каркасу петли для навешивания.

Монтаж солярия поэтапно:

  • на каркас установите держатели со стартерами и дросселями (5 штук на лампу);
  • подведите провода;
  • внутри основы снизу и сверху вмонтируйте уголки-усилители;
  • на них закрепите по 2 алюминиевых уголка для укрепления конструкции;
  • подключите таймер.

Выглядит солярий с задней стороны следующим образом:

Фото солярия спереди:

А наглядную инструкцию по изготовлению солярия своими руками вы найдете в следующем видеоролике:

Рекомендации по эксплуатации

Когда человек посещает солярий в специализированном салоне, для него проводят инструктаж по безопасному пользованию системой. В домашних условиях тоже соблюдайте некоторые правила эксплуатации:

  1. Начинайте загорать с 5-ти минут, увеличивая ежедневно время на 3-4 минуты. В результате максимальный период загара в день – 20 минут. Если не соблюдать это правило, кожа чрезмерно подрумянится.
  2. Не проводите больше 1 сеанса в сутки.
  3. Перед или после процедуры запрещено принимать солнечные ванны.
  4. Пользуйтесь защитными очками, которые плотно облегают глаза. Если таких нет, воспользуйтесь народным советом – смочите в воде ватные диски и приложите к векам.
  5. После загара увлажните кожные покровы, чтобы исключить шелушение.
  6. Ежедневно осматривайте кожу – на ней не должно образовываться пигментных пятен.
  7. Обязательно надевайте нижнее белье, особенно бюстгальтер (специальные накладки), так как недопустимо подвергать сосочную область воздействию ультрафиолета.
  8. После процедуры пейте больше воды, так как происходит обезвоживание организма, которое влечет за собой неприятные последствия вплоть до летального исхода.
  9. Минимальное расстояние от лампы до кожи – 15-20 см.
  10. Чтобы получить равномерный загар, предварительно прогрейте домашний солярий (включите минут на 10).
  11. После процедуры откройте форточки или окна для тщательного проветривания.
Читайте также:  Самодельная новогодняя музыкальная открытка

Противопоказания и преимущества

Не всем людям разрешено посещать солярий даже в домашних условиях. Обратите внимание на противопоказания:

  • доброкачественные новообразования;
  • онкология;
  • внутреннее кровотечение;
  • туберкулез;
  • обострение хронических патологий;
  • нарушенное кровообращение;
  • гипертензия;
  • атеросклероз;
  • постинфарктное и постинсультное состояние;
  • повреждения на коже;
  • непереносимость ультрафиолета;
  • гипертиреоз;
  • заболевания почек, печени;
  • детский возраст;
  • период беременности и грудного вскармливания.

В чем плюсы солярия, который можно сделать в домашних условиях:

  • возможность загорать в любое время суток и года;
  • экономия электроэнергии, так как мощность у домашних конструкций незначительная (максимум 680 Вт);
  • малая габаритность конструкции – можно хранить в небольших квартирах;
  • минимальные затраты на изготовление (при необходимости можно использовать детали от старых ламп и приборов);
  • можно устанавливать лампы разного типа – мягкие (2% позволяет принимать загар длительное время), средние (2,5% – универсальный вариант), жесткие (3% – принимать процедуру максимум 10 минут, своеобразный экспресс-загар).

Подробнее про противопоказания и пользу солярия в видео:

Не стоит относиться к данной идее скептически – если делать конструкцию в строгом соответствии с правилами, то получится надежное и безопасное оборудование. Если вы плохо разбираетесь в электрике, доверьте дело профессионалам (заплатив один раз, вы получите надежную систему). И помните, что лампы периодически перегорают, так как у них есть свой срок эксплуатации.

Солярий в домашних условиях своими руками

Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года. Особенно полезен солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. Это хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и плохого настроения. Кроме того, широкий ассортимент типов солярия, позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вариант. Далее более подробно рассмотрим, как сделать домашний солярий своими руками.

Разновидности соляриев

Солярии бывают следующих видов:

  1. Горизонтальные солярии. Это специальная капсула, в которой нужно загорать в горизонтальном положении. Из-за низкой мощности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов. При этом требуется больше времени, чтобы получить красивый загар. В горизонтальной капсуле нельзя двигаться, что не позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах. Также такой вариант не подходит для людей с боязнью замкнутого пространства или лишним весом. Именно поэтому такие солярии сегодня теряют свою популярность и актуальность.
  2. Вертикальные солярии. Пользуются большей популярностью по сравнению с предыдущим видом, ведь занимают меньшую площадь и позволяют получить равномерный загар. Кроме того, благодаря повышенной мощности ультрафиолетовых ламп удается получить загар за более короткий срок. В вертикальной капсуле можно двигаться, что позволяет загореть в труднодоступных местах.
  3. Турбосолярий. Это вертикальный тип солярия с дополнительными полезными функциями. Это мощная вентиляционная система, аквабриз, музыкальная система.
  4. Мини-солярий. Предназначен для домашнего использования. Имеет небольшое количество ламп низкой мощности, что минимизирует риск получения ожогов и пигментации.
  5. Солярий в форме кресла предназначен только для лица и зоны декольте.

Для того чтобы получить красивый равномерный загар, специалисты рекомендуют ходить в вертикальный солярий.

Солярий своими руками

Как сделать солярий своими руками в домашних условиях? Если есть определенные навыки и стандартный набор инструментов, то изготовления солярия в домашних условиях не займет много времени.

Домашний солярий своими руками имеет ряд существенных преимуществ:

  • Небольшие габаритные размеры и масса позволяет домашний солярий устанавливать практически в любом месте, где есть доступ к сети. В месте нахождения ультрафиолетовых ламп толщина конструкции не превышает 4 см.
  • По сравнению с профессиональными моделями домашний солярий имеет небольшую мощность, что позволяет экономить электроэнергию, получить загар без риска ожогов и пигментации. Так можно включать солярий в ванной во время утренних процедур, чтобы получить порцию полезного ультрафиолета и зарядиться положительными эмоциями на целый день. Для домашнего солярия нужно только 680 Вт. Такую нагрузку легко выдержит обычная электропроводка. Поэтому солярии можно устанавливать как в частном доме, так и малогабаритной квартире.
  • Расходы на материалы и установку домашнего солярия не превышают 5000 рублей. При этом он быстро окупится. Можно использовать в домашних условиях в любое время, не тратя время и деньги на поход в салон. Стоимость профессионального солярия в несколько раз выше. Поэтому стоит попробовать у себя дома обеспечить возможность получения красивого загара в любое время года.

Домашний мини солярий

На рынке представлены односторонние модели соляриев для домашнего использования. Они имеют низкую мощность, что минимизирует риск получения ожогов или пигментации. Чтобы сэкономить деньги можно солярий сделать своими руками в домашних условиях.

Итак, для создания домашнего солярия необходимы следующие материалы:

  • 2 ультрафиолетовые лампы мощностью 80 Вт.
  • 5 ультрафиолетовых ламп мощностью 100 Вт.
  • 7 дросселей мощностью 100 Вт.
  • Алюминиевый уголок небольшой толщины.
  • Несколько метров провода.
  • Для того чтобы контролировать время процедуры, нужен таймер, но можно обойтись и без него.
  • 14 концевых контактных разъемов.
  • Крепежные элементы, а именно шурупы, винты, заклепки.
  • Вилка.
  • Пластина для монтажа конструкции. Можно использовать любую доску.
  • Для того чтобы домашний солярий получил привлекательный вид, можно задекорировать его ламинированными панелями.

В магазинах представлен широкий ассортимент ультрафиолетовых ламп различной мощности и интенсивности излучения.

  1. В турбосоляриях используют ультрафиолетовые лампы с интенсивностью до 3,5%. Они позволяют получить загар за короткий период времени. Но также повышается риск получения ожогов и пигментации.
  2. Лампы средней интенсивности до 2,5% прекрасно подходят для домашнего солярия. Загар можно получить за несколько сеансов. Также небольшой риск солнечных ожогов.
  3. Лампы низкой интенсивности до 1,2%. Нужно больше времени для получения желаемого шоколадного оттенка кожи, но практически отсутствует риск побочных эффектов.

Как сделать загар в домашних условиях, косметические средства

Сегодня для большинства женщин красота — это кожа равномерного шоколадного или бронзового оттенка. Чтобы достичь такого результата, нужно отдыхать в теплых странах или регулярно посещать солярий.

В домашних условиях без участия естественного или искусственного ультрафиолета можно получить загар с помощью автозагара.

Как правило, такие средства содержат экстракт сахарной свеклы или тростника, которые взаимодействуют с кожей, окрашивая ее в шоколадный оттенок.

Загар проявляется на коже через 5 часов после нанесения средства. Может держаться на коже от 3 дней до 2 недель. Самое главное — соблюдать основные правила ухода за кожей, а именно: избегать горячих ванн, процедуры пилинга, бассейнов и бань.

Закрасить кожу в золотистый или шоколадный оттенок можно народными методами. Морковный сок имеет естественный пигмент, который окрашивает кожу в золотистый оттенок. Готовим свежий сок и натираем им сухую кожу. Таким же эффектом обладает черный чай и кофе. Завариваем и делаем маски несколько раз в сутки до получения желаемого оттенка кожи.

Как выбрать лампу для загара для дома

Лампа для загара дома может быть напольной и настольной, иметь от 1 до 7 колб и использоваться для облучения только какой-то одной части тела/лица или всего человека сразу.

Преимуществами использования такого оборудования являются возможность применения независимо от погодных условий, быстрое получение загара, безопасность излучаемых лучей. Но использовать лампы в домашних условиях можно только те, которые предназначены для косметических процедур, а не для обеззараживания помещений (кварцевание).

Стоимость домашних мини-солярий колеблется в пределах 2 000 – 130 000 рублей.

Преимущества и недостатки применения лампы для загара дома

Лампы для загара дома дают возможность получать красивый оттенок кожи в круглогодичном режиме, не зависеть от расписания работы салонов красоты и не платить за каждое посещение солярия достаточно внушительные суммы. Но использование такого оборудования должно происходить в строгом соответствии с инструкцией и только после медицинских обследований – у процедуры есть и преимущества, и выраженные недостатки.

Несмотря на то, что и солнечные лучи, и искусственные от лампы приводят к загару, они по-разному воздействуют на кожу и организм человека в целом.

Принцип работы

Лампы для получения загара в домашних условиях излучают два вида ультрафиолетовых лучей – средневолновые (В) и длинноволновые (А). Они свободно проникают в неглубокие слои дермы и воздействуют на клетки меланоциты – они вырабатывают меланин, который и является красящим пигментом для кожи. Под прямыми ультрафиолетовыми лучами активность функциональности меланоцитов значительно повышается, эпидермис приобретает бронзовый или смуглый цвет.

Лучи у ламп, предназначенных для загара, максимально щадящие, и при соблюдении инструкции использования оборудования нет рисков получить ожоги.

Конструкции домашних ламп

Домашняя лампа, излучающая ультрафиолетовые лучи, – это герметичная колба, внутри которой находится инертный газ. В нем обязательно присутствуют примеси ртути. Как только лампа включается в электрическую сеть, образуется разряд – он нагревает инертный газ и ртуть. Последняя как раз и имеет способности излучать ультрафиолетовые лучи.

Если лампы промышленного производства, то присутствие в колбах ртути не оказывает вредного влияния на здоровье человека. Единственное уточнение: подтверждается такая безопасность только в случае грамотного, строго по инструкции использования оборудования для загара дома.

Какой может быть лампа для загара в домашних условиях

Лампа для загара в домашних условиях может быть малого и большого размера, состоять из одной или нескольких колб, быть настольной или напольной.

Ультрафиолетовая лампа

Конструкции ультрафиолетовых ламп одинаковые, но содержание герметичных колб может быть разное, поэтому не каждая разрешена для использования в целях получения загара в домашних условиях.

Для такого направленного/целевого использования оптимально подходят эритемные лампы – в колбе смесь инертного газа и ртути обогащена специфическими элементами, которые «наружу» пропускают только длинноволновые ультрафиолетовые лучи – они являются безопасными для организма человека.

Ультрафиолетовая лампа, кроме красивого загара, положительно воздействует и на весь организм в целом:

  • укрепляет/повышает иммунитет;
  • стимулирует синтез витамина D;
  • способствует избавлению от угревой сыпи, себореи, псориаза (по крайней мере, выраженность симптомов становится гораздо меньше);
  • ускоряет выздоровление при туберкулезе, если параллельно проводится медикаментозная терапия;
  • способствует быстрому восстановлению после перенесенных переломов.

Можно ли загорать под кварцевой

Под кварцевой лампой загорать категорически запрещено, когда такое оборудование работает, все люди должны покинуть помещение. А связаны такие меры предосторожности с образованием озона – мощного окислителя, оказывающего бактерицидное воздействие.

Он появляется в воздухе по причине добавления в колбу с инертным газом и ртутью элемента кварц, озон очень вреден для кожи и может спровоцировать стремительное развитие онкологических заболеваний.

Кварц способен пропускать «на выход» ультрафиолетовые лучи С, которые в других лампах для загара, в солярии и при солнечных лучах просто отсутствуют – в последнем случае планета наша защищена от них озоновым слоем.

Кварцевая лампа оказывает бактерицидное воздействие

«Солнышко»

Ультрафиолетовая лампа «Солнышко» считается мини-солярием, применяется не только для получения красивого загара. Первоначальное предназначение этого оборудования – проведение терапии при заболеваниях дермы, костной ткани, хронических патологиях дыхательной системы. Они устанавливаются не только в салонах красоты, но и в клинических стационарах.

Лампа «Солнышко» представляет собой небольшую конструкцию, которая позволяет облучать отдельные части тела и лицо с шеей, зоной декольте. Применяется обязательно по инструкции, потому что даже незначительное превышение разовой «дозировки» может привести к ожогам, развитию доброкачественных и злокачественных образований на коже.

Для загара лица

Для загара лица используют конструкции с одной лампой, настольные и с малой мощностью. Конечно, можно такие лампы перемещать и подставлять для загара конечности, туловище, зону декольте, ягодицы. Но проблема заключается в том, что таким методом получить равномерный загар не получится, даже если будут строго соблюдены время и частота проведения процедуры.

Читайте также:  Электросамокат из подручных материалов своими руками

Есть лампы для загара лица, состоящие из 4 колб и слегка выпуклой формы. Они более удобны в использовании, потому что кожа подвергается «объемному» воздействию ультрафиолетовых лучей.

Мини-солярий VES SL 10

Популярной моделью мини-соляриев для домашнего использования остается модель VES SL 10. Она имеет следующие качественные характеристики:

  • в рамке 4 колбы;
  • оборудован таймером – максимум 30 минут;
  • имеет сертификацию;
  • мощность – 80 Вт;
  • излучает UVA-лучи – самые мягкие из известных ультрафиолетовых.

Мини-солярий VES SL 10

Мини-солярий очень прост в использовании, достаточно проводить с ним 5 минут в день и результатом станет получение красивого бронзового загара. И указанное время не начальное!

Оптимальный выбор

Чтобы сделать оптимальный выбор в соответствии с желаниями/потребностями конкретного человека, нужно учитывать следующие характеристики ламп для загара в домашних условиях:

  • Назначение оборудования. Должно быть указано, что лампа может применяться в косметических целях, когда главной задачей является получение загара. Лампы для кварцевания не подходят для подобного использования.
  • Площадь воздействия. Для домашнего использования лучше использовать мини-солярии, когда загорать можно частями – лицо/шея/зона декольте, руки и грудь, ноги и ягодицы и так далее. Для напольных ламп из нескольких мощных колб понадобится отдельное помещение, в большинстве случаев подобное организовать в стандартной квартире невозможно.
  • Мощность излучения. Чем этот параметр больше, тем быстрее кожа приобретает желаемый оттенок загара. Но этот же показатель влияет и на стоимость оборудования – чем выше, тем дороже.
  • Присутствие в комплекте таймера. Он есть не в каждой модели, хотя именно этот дополнительный элемент позволяет четко контролировать время облучения.
  • Производитель. Нужно приобретать мини-солярии только у известных компаний, которые дают гарантии безопасности эксплуатации подобного оборудования.

Можно ли сделать солярий своими руками

Сделать солярий своими руками можно, для этого понадобится купить следующее:

  • 7 ламп ультрафиолетового излучения рефлекторного типа и мощностью 100 Вт (5 штук) и 80 Вт (2 штуки);
  • дроссели 100 Вт – 2 штуки;
  • розетки и стартеры – 7 комплектов;
  • алюминиевый уголок из тонкого материала;
  • провод;
  • механический таймер;
  • вилка, крепеж, декоративная панель.

Если человек знает элементарные принципы сбора и подключения к электричеству подобных приборов, то собрать солярий удастся всего за 2-3 часа.

Но врачи предупреждают, что такие самоделки опасны для здоровья – нет никаких гарантий получения безопасного излучения ультрафиолетовых лучей. Рисковать не стоит, ведь неправильное получение загара приводит к развитию злокачественных образований на коже.

Смотрите на видео о том, как сделать домашний солярий своими руками:

Как правильно пользоваться лампами

Инструкция к использованию ламп стандартная:

  1. Включить оборудование и прогреть его в течение 5-10 минут.
  2. Надеть специальные защитные очки, накладки на соски.
  3. Область тела и лица должна находиться во время процедуры на расстоянии 15 см от лампы.
  4. Первый сеанс должен длиться 1-2 минут, последующие с увеличением на 1 минуту и доведя период облучения до 15 минут.

Защитные очки идут в комплекте с лампой для загара в домашних условиях, но они способствуют формированию белых пятен на лице. Чтобы избежать такого контрастного явления, можно защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей влажными ватными дисками.

Меры предосторожности

Врачи вообще не рекомендуют получать загар в солярии и тем более в домашних условиях – такие процедуры часто провоцируют развитие онкологических заболеваний кожи. Но это условная рекомендация, ведь известны миллионы поклонников искусственного загара, которые годами его получают и при этом не болеют.

Стоит отнестись серьезно к следующим советам специалистов:

  • солярий высушивает кожу, поэтому в период пользования лампами нужно регулярно наносить на дерму увлажняющие кремы;
  • превышать процедуру в 20 минут по времени нельзя;
  • не стоит проводить сеансы во время месячных и простуде, ОРЗ – иммунитет ослаблен и могут возникнуть побочные явления.

Крайне желательно перед применением мини-соляриев пройти медицинское обследование и получить разрешение от врача.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию ламп для получения загара являются:

  • доброкачественные/злокачественные образования в анамнезе;
  • туберкулез, протекающий в «открытой» форме;
  • частые внутренние кровотечения, проблемы в работе системы свертываемости крови;
  • диагностированный атеросклероз;
  • патологии почек и печени, протекающие в тяжелой форме;
  • гипертиреоз;
  • инфаркт, перенесенный менее 6 месяцев назад;
  • чрезмерная чувствительность кожи, непереносимость солнечных лучей.

А здесь подробнее о лампах для солярия.

Лампы для загара дома могут стать отличным выбором в большинстве случаев – они практичны, просты в использовании, безопасны. Но эти утверждения верны только в том случае, если при покупке руководствуются рекомендациями специалистов, а процедуры по получению загара проходят в точном соответствии с инструкцией к подобному оборудованию.

Популярен домашний солярий, так как прибор можно использовать для лица и декольте отдельно или всего тела сразу. Поэтому выбирают или мини-приборы, или профессиональные для применения в домашних условиях.

Подбираются лампы для солярия с учетом определенных характеристик. Важно учитывать их ресурс, мощность УФ ламп. Есть и характеристики лучей, которые они выдают.

Считается, что коллагеновый солярий один из самых безопасных и полезный. Особых отличий в процедурах с ним нет, разве что даже очки можно не надевать, поскольку лампы действуют спокойно на глаза.

Один из самых популярных горизонтальный солярий имеет свои преимущества по сравнению с вертикальным. Может быть несколько кабин – Люмина, Кетлер, Эрголайн. Как выбрать хороший солярий? Как правильно загореть в горизонтальном солярии?

Получить загар в домашних условиях довольно просто даже без денег. Например, сделать оттенок для тела помогут отвары, для ног – ванны. Есть средства для моментального искусственного загара лица и тела. Но можно купить эффективный прибор – домашний солярий.

Домашний солярий: солнце на дому

Лето давно прошло, исчезает и загар. Кожа постепенно становится все бледнее. Как же сохранить приятный смуглый оттенок? Конечно, женщины могут воспользоваться косметикой, но более эффективный способ, дающий к тому же устойчивый результат, – посещение солярия. А если совершенно нет времени на салон красоты? Тогда купите домашний солярий.

Фото Е. СавинойСолярии для дома выпускают далеко не все производители “солнечной” техники – как правило, они специализируются на моделях для салонов красоты. Самые распространенные бытовые разновидности – для лица и области декольте. В таких приборах установлено 4-7 УФ-ламп мощностью 15-25 Вт каждая; обычно присутствует и таймер. Подобные аппараты можно найти в ассортименте компаний VES Electric (Испания), Beurer, Dr. Kern (обе – Германия) и др. В зависимости от изготовителя цены колеблются в диапазоне 3-7 тыс. руб.*.

* Здесь и далее указаны ориентировочные цены.

Фото 1
Q-Med
Фото 2Фото 3
Dr. Kern
Фото 4
Alisun
Фото 5
Opal
Фото 6
VES Electric

1-2. Cолярии 50 Bodywave (Q-Med) (1) и SP3000Q (Smart Teсhnology – Q-Med) (2).
3. домашний солярий для лица, например модель NT 446 U (Dr. Kern) с шестью лампами для загара по 25 Вт, таймером на 30 мин и памятью на четыре персоны, станет вашим помощником в поддержании здорового оттенка кожи лица в зимнее время.
4-5. Односторонние солярии “окрасят” все тело. Их можно просто установить над кроватью. Это такие модели, как Salsa (Alisun) (4) с 12 лампами по 100 Вт и зеркальным рефлектором, а также 10 V (Opal) (5) с вентилятором для охлаждения ламп.

Если же вам хочется изменить цвет всей кожи, можете присмотреться к односторонним соляриям для тела. Они представляют собой прямоугольную раму с УФ-лампами на специальной стойке-опоре, причем можно менять угол ее наклона, а значит, загорать стоя, сидя или лежа. Главное – не забывайте периодически переворачиваться и помните, что мощность таких моделей достаточно велика (около 1,5 кВт). Они дороже – от 15 тыс. руб. Их выпускают фирмы Kettler (Германия), Tanzi (Польша), Alisun (Нидерланды) и др. Еще одна разновидность односторонних соляриев – подвесные, прикрепляемые к потолку, например Sunsky (Dr. Kern). Этот домашний солярий будет постоянным элементом вашего интерьера.

Фото 7
Hapro
Фото 8
Alisun
Фото 9
Dr. Kern

7. Горизонтальные солярии – наиболее простые и быстрые помощники, но дорогие и занимают много места. В модели Luxura (Hapro) есть вентилятор для тела и отдельный лицевой излучатель.
8. Прибор Allura (Alisun) оснащен 26 лампами и системой их автоматического охлаждения. Нижнее стекло укреплено, его толщина 4 мм.
9. Солярий Prestige (Dr. Kern) имеет 40 ламп, причем им можно управлять с помощью пульта дистанционного управления.

Правила принятия солнечных ванн
Зимой нам не хватает витамина D, не говоря уже о бронзовом загаре. Но получать этот витамин с помощью солярия следует крайне аккуратно.
1. Самое важное – разумный подход к количеству и продолжительности сеансов. Перед процедурой в домашнем солярии лучше проконсультироваться с врачом.
2. Не загорайте под солнцем и в солярии в один и тот же день.
3. Всегда надевайте защитные очки.
4. После сеанса можно смазать кожу увлажняющим кремом.
5. Если изменилась пигментация кожи, возникли опухоль и воспаление, обратитесь за медицинской помощью.

Кому противопоказан солярий
1. Людям с дефектами кожи (пигментные пятна, крупные родинки и т. п.).
2. Детям до 15 лет.
3. Беременным женщинам.
4. Особенно внимательными надо быть людям с повышенным кровяным давлением, опухолями, нарушениями функций печени, сердца, почек.

Наконец, те, кому лень переворачиваться, могут выбрать двухсторонний горизонтальный или вертикальный домашний солярий. Главное преимущество подобных приборов – быстрый загар. Они выглядят как обычные солярии в салонах красоты: горизонтальные напоминают лежанку, закрываемую сверху крышкой, а вертикальные – кабину. Здесь может быть установлено до 24 ламп мощностью по 100 Вт. Поэтому под столь массивный аппарат необходимо отвести отдельное пространство, а кроме того, нужно учитывать и возможности вашей электрической сети. Подобные модели производят Alisun, Dr. Kern и др. Цена – от 200 тыс. руб. Продавцы утверждают, что состоятельные клиенты часто приобретают для дома и профессиональные солярии. Грань между такими “лежанками” и бытовыми весьма ощутима. У них разное количество ламп; кроме того, у первых могут быть различные дополнительные функции. Например, в профессиональных соляриях свыше 28 ламп, поэтому обязательно должна быть система охлаждения для ламп и электронных элементов. Чаще всего есть и устройства, создающие комфортный для пользователя микроклимат: можно регулировать температуру внутри прибора с точностью до 1 С или имитировать легкий морской бриз с помощью форсунок, расположенных вдоль тела человека.

Фото 10
Sunshower
Фото 11
Kettler
Фото 12
Dr. Kern
Фото 13
Dr. Kern

10. Sunshower – необычный солярий, который создан для встраивания в душевую кабину. С ним вы можете загорать, принимая душ, а значит, не тратить дополнительно драгоценное время. В солярии используются 5 ламп общей мощностью 400 Вт.
11. Односторонний солярий Kettler позволяет не только легко менять угол наклона ламп, но и передвигать весь прибор, поскольку штатив установлен на подвижных роликах.
12-13. Горизонтальный двухсторонний солярий Prestige (Dr. Kern) оснащен вентилятором.

У всех соляриев есть общее свойство: со временем снижается излучающая способность ламп (средний срок их службы – 500-800 ч). Если это отражается на вашем загаре, можно немного увеличить продолжительность сеанса либо заменить лампы, но только в авторизованном сервисном центре. Отслужившие лампы следует сдавать в специальные пункты, где их утилизируют, поскольку они вредны для окружающей среды. Прежде чем покупать солярий, посоветуйтесь с врачом.

Плюсы загара
1. Придает вашей коже красивый оттенок.
2. Способствует выработке витамина D.
3. Подсушивает прыщи.
4. Расслабляет мышцы.
5. Благотворно влияет на органы дыхания.

Минусы загара
1. Более быстрое старение кожи.
2. Появление пигментных пятен и родинок.
3. Развитие заболеваний кожи (вплоть до рака).
4. Повреждение структуры волос.

Редакция благодарит компании Sun Planet, «Сауна Мастер» (Dr. Kern), «Медиапрофит», «Солана», Ves Electric за помощь в подготовке материала.

Ссылка на основную публикацию